Comment se préparer Couper la racine de valériane

La valériane est une plante populaire utilisé comme somnifère et un sédatif léger qui a généralement peu d'effets secondaires autres que la réaction allergique occasionnelle . Aux Etats-Unis , il est vendu comme complément alimentaire et très facile à obtenir. Beaucoup de gens cultivent aussi la valériane et récolter ses racines à l'automne pour les thés , les teintures, les compresses, et d'autres utilisations médicinales . Une fois coupé , la valériane peut être préparé et conservé pendant trois ou quatre mois dans un récipient hermétique et utilisé au besoin . Choses que vous devez
écran de fenêtre ou une plaque à biscuits
mince revêtement de mousseline ou de coton à fromage
Voir Instructions
Le 1

Déposer les tranches de valériane de coupe racine sur un écran de la fenêtre , une plaque à biscuits , ou toute autre surface plane poreuse où ils peuvent obtenir beaucoup de ventilation tout autour. Assurez-vous que les tranches ne se touchent ou se chevauchent .
2

Couvrez-les avec une mousseline fine ou une étamine . Vous voulez garder des insectes et des oiseaux de suite, mais vous voulez l'humidité pour pouvoir s'échapper.
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Laissez-les reposer pendant deux semaines pour sécher complètement . Tranches minces vont sécher plus rapidement .
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fois sèches, elles sont prêtes à être utilisées . Vous pouvez les stocker dans des bocaux jusqu'à trois à quatre mois dans un endroit frais et sombre .