Herb pour Maladie de mer

Le mal de mer et le mal peut être gênant , mais de nombreux produits over-the -counter vendus pour ces conditions vous rendre somnolent . Le gingembre est une alternative efficace aux médicaments contre le mal , sans les effets secondaires de somnolence . Avantages

Les phénols et les huiles , comme gingérols et shogaols , dans le gingembre est bon pour prévenir les nausées . Ginger est si efficace à prévenir les nausées que certains patients atteints de cancer prennent après la chimiothérapie pour réduire les vomissements .
Identification

gingembre est un rhizome avec des racines qui poussent profondément dans le sol . La tige peut s'étendre hors de la terre autant que 12 pouces et a feuilles étroites vert à côtes et des fleurs blanches ou jaune-vert .

Histoire

Ginger a été utilisé pour des vomissements , des coliques et autres troubles gastro-intestinaux pendant au moins 2000 ans en Chine . Le gingembre est aussi un élément commun de la médecine asiatique, indienne , amérindienne et arabe à base de plantes .
Dosage

Prendre 1 g poudre de racine de gingembre par jour , répartis en trois ou quatre doses . Les capsules sont disponibles dans les magasins d'aliments naturels , comme les thés et les teintures . Pour le mal de mer , prendre le gingembre 30 minutes avant la voile pour prévenir les nausées .
Effets secondaires

Ginger est généralement bien toléré à des doses modérées , mais les effets secondaires rares ont eu lieu avec excès montants , y compris irritation de la bouche , la diarrhée et les brûlures d'estomac doux. Le gingembre peut avoir des propriétés anticoagulantes , afin que toute personne prenant des médicaments anticoagulants doit vérifier avec son médecin avant de prendre le gingembre .