Bourrache Effets Herb

bourrache est une plante annuelle originaire de l'Europe , mais cultivé aux États-Unis et d'autres pays . C'est une plante robuste et facile à cultiver . Bourrache a plusieurs effets bénéfiques sur la santé . Identification

bourrache est également appelé starflower parce que ses fleurs ressemblent étoiles bleues . L'usine est rude , avec des poils épineux et pousse à environ 18 pouces à l'échéance .
Avantages

bourrache peut être bénéfique pour le traitement de la jaunisse , l'arthrite , la santé rénale , diabète , maladies de la peau comme les pellicules et des problèmes pulmonaires .

propriétés

bourrache a diurétique , anti- mucus et des propriétés anti -inflammatoires . Bourrache contient également du potassium et du calcium .
Oméga- 6

huile de bourrache est riche en oméga - 6 acides gras , qui sont essentiels pour la santé du cerveau , le métabolisme et la protection cardio-vasculaire . La plupart des Américains sont déficients en oméga- 6 .

Effets secondaires

effets secondaires de l'utilisation de l'huile de bourrache comprennent indigestion , des nausées et des ballonnements . Ces symptômes disparaissent habituellement au bout de quelques jours d'utilisation régulière .