Remède contre le rhume à base de plantes

Vous réveillez un peu hors . Votre gorge est sèche et un peu mal . Vers le milieu de la journée, vous vous sentez encombré. Puis , la nuit , vous vous trouvez au lit , incapable de dormir parce que vous ne pouvez pas arrêter la toux que votre corps tente d'expulser le mucus dans la gorge et les poumons . Vous souffrez d' un rhume . Avec ramasser un peu de tissu au magasin, vous pouvez également ramasser quelques herbes qui aideront votre corps à combattre cette maladie ennuyeux. Maux de gorge

La première chose que vous remarquerez peut-être de faire vous croyez que vous venez vers le bas avec un rhume est une sèche, maux de gorge irritée . Vous avez un peu de choix dans les remèdes à base de plantes pour vous aider à lutter contre ce symptôme froid . La racine de guimauve est un anti- inflammatoire qui peut aider à apaiser votre gorge enflammée , selon herboriste Brigitte Mars . Deux autres remèdes pour les maux de gorge , l'orme rouge et la racine de réglisse , sont recommandés par James Duke , auteur de « La pharmacie verte . " Orme fonctionne comme un antiseptique , et la racine de réglisse aide à réduire la toux , qui à son tour aider à réduire l'irritation de votre gorge . Tous les trois de ces remèdes à base de plantes peuvent être combinés sous forme de thé pour aider à soulager un mal de gorge causé par un rhume .
Congestion

thés oolong noir et sont tous deux recommandé si vous vous sentez bouché . Ces tisanes aidera à briser le mucus , pour vous aider à mieux respirer . Vous pouvez également utiliser une combinaison de romarin , de thym et d'eucalyptus sous forme de thé comme un remède à base de plantes pour aider à soulager les symptômes du rhume , y compris la congestion . La combinaison de ces trois ingrédients à base de plantes vous aidera à guérir et à lutter contre l'infection , tout en brisant la congestion dans les poumons .

Antioxydants

Beaucoup d'herbes telles comme l'origan , de romarin et de menthe poivrée sont riches en antioxydants , selon " science Daily . " Par conséquent , l'ingestion de ces herbes peut aider votre corps non seulement combattre le froid existant , mais aussi pour prévenir un froid d'en faire passé votre système immunitaire .