Herbes qui aidera à se débarrasser de Trapped gaz intestinaux

gaz intestinaux Pris au piège, ou flatulences , peuvent entraîner de trop manger , manger des aliments induisant de gaz , ou des maux d'estomac . Les aliments qui augmentent la production de gaz comprennent les céréales de son , les haricots , le chou , les pommes et les bananes . La surproduction de gaz entraîne des symptômes inconfortables comme les ballonnements , des éructations et des douleurs d'estomac . Il existe de nombreux remèdes pour soulager les gaz intestinaux piégé , y compris plusieurs options à base de plantes . Peppermint

menthe poivrée a longtemps été utilisé comme une sucette de l'appareil digestif . Il est également l'un des plus anciens remèdes connus pour le gaz . Vous pouvez acheter du thé à la menthe régulière chez votre épicier ou magasin d'aliments naturels , ou vous pouvez faire votre propre . Utilisez menthe fraîche; hacher quart-moitié tasse de frais, feuilles de menthe poivrée propres et raide dans 1 tasse d'eau bouillante . Laisser prendre pendant 10 minutes, filtrer et boire . Siroter lentement aussi souvent que vous le souhaitez pour le soulagement.

Papaye

enzymes de papaye aident votre corps à décomposer les aliments et effectuer les tâches ordinaires de votre système digestif peut avoir de la difficulté avec . Comprimés d'enzymes de papaye sont disponibles dans la plupart des pharmacies et de la santé . Prendre 1 ou 2 comprimés après les repas , ou suivre les instructions sur l'étiquette si elles diffèrent .

Fenouil

fenouil est classé comme un " carminatives , " ce qui signifie qu'il a composés qui aident à expulser le gaz et apaiser l'estomac . Pour soulager les symptômes de gaz ou flatulences après les repas , mâcher tout simplement 1 c. de graines de fenouil . Mâcher avant d'avaler complètement . Rechercher des graines de fenouil dans les magasins d'aliments naturels ou des supermarchés bien achalandés.
Anis eau

Anis eau peut être utile pour soulager les symptômes de gaz . Faire tremper 1 c. de graines d'anis dans 1 tasse d'eau bouillante pendant 10 minutes . Filtrer et boire après les repas pour le soulagement .

Ce thé est généralement administré à des nourrissons et des enfants au Mexique pour soulager les coliques et gaz symptômes . Anis contribue à stimuler l'écoulement des fluides digestifs de l'estomac et des intestins, aider les graisses se décomposent en acides gras .