Traitements naturels pour la sciatique

Si vous avez déjà eu des douleurs au bas du dos , vous êtes probablement familier avec le nerf sciatique . Il s'étend de la moelle épinière dans la région lombaire du bas du dos , la ramification dans les fesses tout en bas de deux pieds . Lorsque vous souffrez de sciatique , quelque chose a souvent arrivé à l'un des disques de la colonne vertébrale , créant une pression souvent atroce contre l'une des racines de ce nerf long . Selon la source de cette affection douloureuse , un ou plusieurs traitements classiques seront recommandés pour vous. Mais il ya aussi une approche holistique pour traiter la sciatique , en utilisant des herbes et des extraits , qui peuvent soulager l'inconfort . Voici quelques-unes des méthodes les plus usuelles et efficaces . Choses que vous devez
camomille Wintergreen Huile Extrait
Huile de Millepertuis Mustard Seed
curcuma de lait de l'ail de l'ortie Photos
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Wintergreen huile
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Frottez l'huile de thé des bois sur la zone touchée . Il agira comme un " chauffage profonde " liniment topique qui va augmenter la circulation sanguine vers la zone en dilatant les capillaires où l'huile est frotté sur la peau .
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Laisser l'huile d'être absorbé dans la peau . Cet extrait botanique contient quelque chose qui s'appelle le salicylate de méthyle qui est en fait l'ingrédient actif dans de nombreuses crèmes commerciales utilisées pour les douleurs musculaires .
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Tenir hors de portée des enfants . Bien que cet extrait peut aider votre douleur et l'inconfort , il ne doit pas être ingéré car il est considéré comme toxique ( et parfois mortelle ) .
Camomille Extrait
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Ajouter environ 15 gouttes d'extrait de camomille dans une tasse de thé ou un verre d'eau .
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boire une fois par jour jusqu'à ce que vous vous sentez relief comme il se doit détendre les muscles du corps et permettre la guérison . Ce traitement à base de plantes pour la sciatique peut également être utilisé localement .
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Frottez environ la même quantité d'extrait de camomille à la zone touchée et permettent à l' huile d'être absorbé par la peau. Tout comme boire la substance , cette technique sera également détendre les muscles du corps et permettre la guérison .
Mustard Seed
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Crush les graines de moutarde jusqu'à ce que toutes les gousses sont brisées . Vous devez utiliser environ 1 /4 tasse dans son intégralité.
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Versez les graines cassées dans une poche ou un chiffon farine de sac .
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tremper le sac dans l'eau chaude pendant environ 10 minutes .
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Placez le sac humide sur la zone touchée . Laissez agir pendant pas plus de 10 minutes, et vous devriez trouver une bonne quantité de soulagement car elle agit beaucoup comme l'huile de wintergreen en ce qu'elle va augmenter la circulation sanguine vers la zone en dilatant les capillaires où un mélange a été appliqué .

ortie
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Prenez les feuilles de l'ortie ( environ 4 tasses) et les faire tremper une nuit dans de l'eau ( encore 4 tasses) .
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filtrer le liquide , en utilisant une vieille passoire ou passoire . Vous pouvez mélanger les feuilles après que le liquide a été tendu .
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Ajouter le liquide ortie à un bain d'eau chaude qui est à moitié plein ( vous aurez envie d'éviter le contact du liquide sur votre poitrine ) .
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vous tremper pendant environ 15 à 20 minutes dans le bain , puis enveloppez -vous dans un peignoir et de laisser la solution définie pour environ une heure .
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Douche à l'eau chaude savonneuse . Ce mélange à base de plantes est censé être très bénéfique, surtout quand on souffre de douleurs plus intenses en raison de cette troublante (excusez le jeu de mots ) état.

Autres traitements à base de plantes
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Il suffit de frotter Wort huile de St. John extrait sur la zone problématique avant le coucher et vous devriez ressentir un soulagement de la douleur liée à la sciatique . Cette pommade détendre les nerfs et vous permettre d'obtenir un peu de repos
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Mélanger le curcuma dans un verre de lait ( chaud ou froid ) et buvez chaque jour pendant environ une semaine . Il permet de gérer la douleur associée à la sciatique pendant que vous réhabiliter le quartier .
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Appuyez deux gousses d'ail par un presse-ail et ajouter 1/4 tasse de lait ( encore chaud ou froid ) . Faire bouillir , laisser refroidir et boire. Qu'est-ce que la combinaison d'ail /lait va faire, c'est diminuer l' inflammation de la zone problématique .