Herbes pour la rougeur de la peau

rinçage la peau est une condition caractérisée par une sensation de chaleur dans le visage et une rougeur de la peau de votre visage . Il existe de nombreuses causes , y compris la gêne sociale , la colère , le stress , les émotions fortes , la consommation d'alcool et la consommation d'aliments épicés . Rougeur de la peau peut également se produire si vous avez l'anxiété , connaissent des bouffées de chaleur , ou si vous avez des problèmes circulatoires . Il ya quelques herbes qui peuvent aider à soulager l'anxiété , les bouffées de chaleur et les problèmes circulatoires à aider à réduire les chances de vivre rougeur de la peau . Anxiété

valériane est une plante qui est utilisée pour traiter les troubles de l'anxiété . Cette herbe aide troubles du sommeil diminuent et réduit sentiments anxieux et agités . Valerian augmente aussi la quantité de l'acide gamma aminobutryic ( GABA ) dans le cerveau . Avec des niveaux de GABA a augmenté , vous rencontrez un effet calmant . Valerian faudra plusieurs semaines de consommation avant les avantages de son utilisation peuvent être notées . Consommer la racine de valériane comme un thé en faisant bouillir 2 à 3 grammes de racine séchée dans une tasse d' eau chaude pendant 10 minutes. Consommer une tasse par jour , de préférence le soir pour réduire l'anxiété , ou de prendre la valériane sous forme de capsules en consommant 200 mg trois à quatre fois par jour .

Allaitement et les femmes enceintes ne doivent pas utiliser cette herbe . Si vous prenez la valériane pour une longue période, vous devez resserrer la dose que vous cessez de l'utiliser pour éviter les symptômes de sevrage. Soyez prudent lorsque vous conduisez tout autre machinerie lourde ou tout en conduisant ; valériane peut vous rendre fatigué . Cette herbe peut augmenter la puissance des sédatifs comme la phénytoïne , l'acide valproïque , alprazolam , diazépam , le zolpidem , zaleplon , eszopiclone , ramelteon et amitriptyline . Évitez l'alcool lors de l'utilisation de cette plante . Valériane peut également interagir avec les statines , des médicaments antifongiques et les antihistaminiques .

Bouffées de chaleur

pendant la ménopause , beaucoup de femmes éprouvent des bouffées de chaleur en raison de la baisse des niveaux d'oestrogène dans le corps . Les bouffées de chaleur provoquent le visage à rincer et la peau à rougir . Actée à grappes noires est recommandé pour les femmes victimes de bouffées de chaleur , parce que la plante travaille à équilibrer naturellement les niveaux d'oestrogène . Prenez 20 mg de actée à grappes noires deux fois par jour pour diminuer les problèmes avec les bouffées de chaleur .

Les femmes enceintes ne doivent pas prendre cette plante , car elle peut provoquer une fausse couche , et les femmes qui allaitent doivent aussi éviter l' utilisation de cette plante . Ne pas utiliser actée à grappes noires , si vous avez des antécédents familiaux de cancer du sein . Cette herbe est associée à plusieurs effets secondaires , y compris la douleur dans les articulations , des nausées, des tremblements, des complications de la vision , des vomissements, une diminution de la fréquence cardiaque , des maux de tête , vertiges et des diarrhées et des douleurs abdominales . Les personnes ayant des problèmes de foie devraient également éviter actée à grappes noires , parce que certains incidents de toxicité hépatique ont été rapportés avec l'utilisation .

Circulation

" Le Centre Chopra Manuel Herbal : Quarante prescriptions naturels pour une santé parfaite , " Deepak Chopra et David Simon expliquent que le gingembre aide à réguler les processus de circulation et que les médecins chinois et indiens prescrits gingembre pour les personnes ayant les pieds froids et mains . Le gingembre est un traitement couramment utilisé pour le traitement des nausées , des vomissements et de la diarrhée ainsi que les coliques , les maladies cardiaques et l'arthrite . Sources de gingembre alimentaires comprennent : des biscuits au gingembre , soda au gingembre , pain d'épice et ; votre consommation ne doit pas dépasser plus de 4 grammes par jour . Vous pouvez également prendre le gingembre sous forme de capsules en prenant 2000 mg en doses fractionnées dans la journée pour soulager les problèmes circulatoires responsables de rougeur de la peau .

Si cette plante est consommée en excès, les effets secondaires peuvent survenir, notamment une irritation de la bouche , diarrhée , troubles gastro-intestinaux et les brûlures d'estomac . Cette plante ne doit pas être utilisé par des personnes atteintes de calculs biliaires , sauf si un médecin est consulté , et le gingembre doit pas être utilisé avant les interventions chirurgicales . Les personnes qui utilisent les anticoagulants et l'aspirine devraient éviter l'utilisation de gingembre ainsi .