curcuma &Douleur
Le curcuma est une épice qui a été consommé depuis des centaines d'années , à la fois comme un arôme et pour ses vertus médicinales . L'utilisation de curcuma provient de la médecine ayurvédique en Inde , mais il est devenu populaire auprès des patients et des professionnels de la santé partout dans le monde pour prévenir la douleur . La curcumine
curcuma contient un flavonoïde appelé curcumine qui a des propriétés anti-inflammatoires puissants qui peuvent réduire la douleur .
Insight expert
Une équipe des chercheurs de l'Université de l'Arizona , sous la supervision du Dr Janet Funk , un endocrinologue , a découvert que les rats ayant reçu le curcuma ont moins d'inflammation et l'enflure des articulations quand également injecté une substance qui induit l'arthrite .
Photos Autres utilisations
curcuma est également utile pour la digestion saine et prévenir la maladie d' Alzheimer, le cancer et le développement de tumeurs .
angiogenèse perturbation
curcumine blocs inflammation et peut empêcher le développement de tumeurs en perturbant le processus de l'angiogenèse , qui est la formation de minuscules de nouveaux vaisseaux sanguins pour alimenter les tumeurs. L'angiogenèse peut également induire une inflammation .
Dose
Pour le soulagement de la douleur , vous devriez prendre au moins 1 200 mg de curcuma par jour. La meilleure façon de consommer la quantité nécessaire est complétant avec des capsules de poudre de curcuma , disponibles dans la plupart des magasins d'aliments santé.