Respiratoire Cleanse Mix
Un système respiratoire propre est une partie très essentielle de maintien de votre santé . Vos poumons peuvent prendre des virus , des allergies et de nombreux types de toxines et les polluants qui peuvent causer une infection et nuire à votre système de fonctionner correctement . Les aliments que nous mangeons peut aussi conduire à l'accumulation de mucus qui crée le flegme , la respiration sifflante , nez qui coule , des sinus, et la congestion . Un nettoyage respiratoire peut aider à débarrasser votre corps des substances nocives et soulager ces symptômes . Processus de nettoyage
Un système respiratoire propre est essentiel pour assurer la bonne quantité d'oxygène circule dans votre corps et la circulation sanguine . Il peut aider à alcaliniser votre corps avant de commencer un nettoyage des voies respiratoires . Les problèmes respiratoires et le rhume sont prolongés lorsque votre corps consomme trop d'aliments acidifiants . Alkalize votre corps en ajoutant du gluten comme le riz brun , les fruits frais et les légumes à votre alimentation.
Le nettoyage des voies respiratoires commence par un régime de jus pendant trois jours . Jus sera composé de produits 100% de jus . Après cela, suivre un régime alimentaire des aliments frais tout-naturel pour un à trois jours . Inclure jus al - naturelles , de l'eau et des tisanes , mais ne buvez pas de lait . Cela aidera à nettoyer votre système et vous garder hydraté .
Tisanes
La meilleure façon de vous assurer que vous êtes le nettoyage de votre respiratoire efficace est de créer une tisane maison . Mélanger et laisser mijoter 1 oz de sept herbes pendant 24 minutes dans un litre d'eau . La recette pour quatre parties de thym , trois parties elecampine , trois parties Mullen herbe , trois pièces écorce de cerisier sauvage , deux parties de gingembre , deux parties lobelia herbe et deux parties de réglisse . Ajouter ma huang chinois pour un décongestionnant . Buvez ce thé trois fois par jour pour nettoyer entièrement votre système respiratoire . Prenez un thé laxatif à base de plantes avant de commencer le processus de nettoyage .
Jus de carotte
Une fonction primaire d'un nettoyage respiratoire est d'éliminer le mucus accumulé dans le bronches et les poumons . La viande, les produits laitiers , le blé et les sucreries peuvent augmenter la quantité de l'accumulation de mucus dans les voies respiratoires. Maison de jus de carotte est utile dans le nettoyage mucus . Combiner et mélanger 1/2 tasse de jus de carotte , 1/2 tasse de lait chaud et 1 c. de miel . Ce mélange doit siéger pendant quatre heures . Boire la moitié du mélange quatre heures après que vous avez fait et l'autre moitié trois à quatre heures après le premier verre . Le miel n'est pas une partie obligatoire de la concoction .
