Faits d'herbe de blé

herbe de blé est jeune herbe de l'usine de blé tendre , qui se développe à partir de huit à 14 jours avant la récolte et jus à la consommation. Beaucoup de gens croient herbe de blé possède des propriétés réparatrices , tandis que d'autres pensent qu'il s'agit d' un supplément nutritionnel simple. Histoire

d'herbe de blé a commencé à gagner en popularité après les années 1940 , quand Ann Wigmore a conclu qu'il avait des propriétés médicinales . Wigmore a affirmé que l'herbe de blé et d'autres aliments crus guéris son cancer . Avec son ami le Dr G.H. Earp - Thomas , elle a fondé l'Institut Wigmore Ann à promouvoir les vertus de l'herbe de blé et les aliments crus alimentation.
Nutrition

d'herbe de blé contient des niveaux élevés de vitamines A , E et B , ainsi que des minéraux tels que le calcium , le phosphore, le sodium , le potassium, le magnésium, le fer et le zinc . Agropyre est riche en acides aminés , y compris la phénylalanine huit acides aminés essentiels , la valine , la thréonine , le tryptophane , l'isoleucine , la méthionine , la leucine et la lysine , qui doit être acquise à partir d'aliments , car le corps ne peut pas les créer à lui seul. Comme d'autres plantes vertes , l'herbe de blé est également riche en chlorophylle .

Formes

d'herbe de blé est généralement vendu sous forme de jus , poudre et comprimés . Jus d'herbe de blé est pressé de l'herbe de blé en direct et est vendu frais dans les bars à jus et les magasins d'aliments naturels ou congelée dans les épiceries . Poudre d'herbe de blé est faite par séchage du jus concentré; il est mélangé avec de l'eau pour faire une boisson semblable au jus d'herbe de blé . Pilules ou de comprimés d'herbe de blé sont poudre concentrée vendu sous forme de pilule et sont prises avant de manger, une à trois fois par jour .

Expert Aperçu

promoteurs premières alimentaires affirment que la chlorophylle aide votre sang à transporter l'oxygène dans tout le corps , en plus d'aider les processus de désintoxication naturelle du corps . Selon Diana Post, MD , un membre du corps professoral de l'École de médecine de Harvard , les avantages de la chlorophylle a ne sont pas étayées par des preuves scientifiques . La plupart des scientifiques et les nutritionnistes traditionnels reconnaissent l'herbe de blé comme source de vitamines et d'acides aminés bénéfiques mais ne supportent pas l'allégation selon laquelle il a des propriétés réparatrices ou médicinaux .
Growing herbe de blé

Il ya un certain nombre de kits sur le marché pour la croissance de l'herbe de blé à la maison . Alors que la croissance de votre propre herbe de blé est certainement une option , il peut exiger beaucoup de travail . Un plateau de 10 par 20 pouces de l'herbe de blé produira entre 6 et 8 onces de jus , mais il faudra au moins quatre heures de soins . Pour se développer suffisamment l'herbe de blé pour la consommation quotidienne , vous auriez besoin de plusieurs plateaux de plus en plus à un moment donné , à différents stades de maturité , de sorte que la nouvelle herbe de blé serait prêt à récolter chaque jour . Cette approche va certainement vous faire économiser de l'argent sur les suppléments, les jus de fruits congelés ou des coups de chiendent de bars à jus , mais il faudra aussi un engagement de temps considérable . Vous aurez également besoin d' un presse-agrumes pour convertir l'herbe fraîche dans un liquide buvable .