Comment utiliser Shapeworks

Shapeworks est un programme de régime produit par Herbalife . Il est basé sur l'idée de haute teneur en protéines et faible en glucides. Le programme nécessite une combinaison de bien manger , de boire SHAPEWORKS shakes préemballés et la prise de suppléments de régime trois fois par jour . Suivez les étapes ci-dessous pour utiliser Shapeworks pour perdre du poids . Choses que vous devez
Shapeworks programColorful fruits et légumes
afficher Instructions
Le 1

prendre une multivitamine Shapeworks et un activateur cellulaire pilule première chose que Shapeworks le matin avec un grand verre d'eau .
2

Buvez Shapeworks secouer pour le petit déjeuner . SHAPEWORKS shakes sont fabriqués à partir de soja et sont entièrement végétarien . Bien que Herbalife soutient qu'il est en bonne santé pour un individu de boire deux secoue un jour sur le programme Shapeworks , ne pas boire plus de deux par jour que de grandes quantités de soja peuvent faire plus de mal que de bien .
3

faire beaucoup d'exercice pendant la journée . Cardio exercices , y compris la course et aérobic , sont la meilleure façon de brûler des calories supplémentaires .
4

boire un Shapeworks secouer pour le déjeuner et prendre une autre multivitamine et la respiration cellulaire pilule avec la secousse .

5

manger un repas avec beaucoup de légumes colorés comme le brocoli , poivrons rouges et jaunes , les épinards , le chou frisé et autres légumes à feuilles vert foncé .
6

Prenez un autre multivitamine et la respiration cellulaire pilule avant de se coucher avec un verre d'eau .