Herbes naturelles pour aider à réduire la pression artérielle

L'hypertension artérielle est un problème croissant aux Etats-Unis , grâce à notre mode de vie sur - le - aller et la dépendance à la restauration rapide . Heureusement , naturellement traiter l'hypertension primaire en ajoutant des doses recommandées de plantes à votre régime alimentaire peut vous aider à réduire votre tension artérielle avec quelques , le cas échéant , des effets secondaires . Importance

hypertension artérielle est une condition dans laquelle la force de pomper le sang dans les artères est toujours plus élevé que la normale , ce qui peut augmenter le risque d'autres problèmes de santé plus graves .


Considérations

de pression artérielle élevée qui n'a pas de cause connue est appelée hypertension primaire et répond bien aux traitements naturels . Pendant ce temps , l'hypertension artérielle qui se pose à la suite d'une autre condition , comme la grossesse, est appelée hypertension secondaire et doit être évaluée plus près par un médecin .

Types

Il ya un certain nombre de tout- naturel des herbes qui sont efficaces dans la lutte contre l'hypertension artérielle : coleus forskohlii est un membre de la famille de la menthe et est utilisé pour améliorer la fonction cardiaque; Hawthorne a la capacité de dilater les vaisseaux sanguins coronaires , ce qui conduit à abaisser la tension artérielle; et gui et rauwolfia peuvent tous deux être utilisés pour abaisser la pression artérielle .
Prévention /Solution

En plus de suivre un régime d'exercice régulier , le maintien d'un mode de vie sain en évitant sel , boire beaucoup d'eau et manger des viandes maigres, le poisson , les fruits , les légumes et les grains entiers peut contribuer à la prévention de l'hypertension artérielle .
Avertissement

Consulter un médecin pour la posologie recommandée de chaque herbe et de discuter des risques possibles et les effets secondaires qui peuvent être associés avec des médicaments à base de plantes .