Remèdes alimentaires pour la spondylarthrite ankylosante

La spondylarthrite ankylosante est une maladie chronique , et une forme d'arthrite , qui provoque les articulations d'une personne à devenir douloureuse et enflammée . Les gens qui ont la spondylarthrite ankylosante expérience de l'enflure dans les os et les articulations de la colonne vertébrale et du bassin . La douleur peut souvent être sévère dans le bas du dos . Bien qu'il n'y ait pas de remède pour cette maladie , vous pouvez utiliser des remèdes pour l'arthrite alimentaires pour soulager la douleur et d'obtenir un peu de réconfort . Soulagement de la douleur

Le plus grand effet secondaire de la spondylarthrite ankylosante est la douleur arthritique sévère, qui peut être atténué en utilisant des herbes naturelles .

Gingembre sec est une plante anti-inflammatoire qui aide à soulager la douleur associée la spondylarthrite ankylosante .

Shuddha Guggulu ou Commiphora mukul est une autre plante anti-inflammatoire qui peut être utilisé pour soulager la douleur arthritique et d'os qui vient à la suite de la spondylarthrite ankylosante .

Boswellia serrata est une herbe naturelle bien connue pour ses bienfaits et l'appui de la santé des articulations médicinales. Cette plante peut être utilisé comme un agent anti -arthritique et anti-inflammatoire .

Vitex negundo est une plante anti-inflammatoire naturel qui contribue également à réduire l'enflure des zones communes en raison de la douleur arthritique comme .

Tinospora cordifolia est une plante qui peut être utilisée comme un stimulant du système immunitaire naturel et complément du système immunitaire . Il peut être efficace dans la réduction de la spondylarthrite ankylosante douleur .

Herbes naturelles peuvent être achetés dans les magasins à base de plantes comme goherbalremedies.com .

Fruits et légumes

Mangez beaucoup de fruits et légumes . Les antioxydants naturels dans les produits frais sont soupçonnés d'avoir un effet réducteur de la douleur sur l'arthrite . Les fruits et légumes peuvent également réduire l'inflammation dans les articulations .

Huiles oméga 3

huiles oméga 3 peuvent être bénéfiques dans le traitement et agir comme un anti-inflammatoire , ce qui réduit les effets de la polyarthrite rhumatoïde. Les huiles, qui peuvent être trouvés dans les noix , le saumon et les graines de lin , sont utilisés pour réduire la raideur et des douleurs articulaires . Les graines de lin peuvent être broyés et saupoudré sur une salade fraîche , qui peut être consommé comme un plat d'accompagnement pour un plat de saumon grillé .

Autres aliments

ail peut faciliter gonflement ainsi que l'inflammation , et peut être mangé cru ou comme un complément de la pilule .

lait de coco, eau , jus de carotte, et la betterave, le concombre et les soupes de légumes se sont révélés être bénéfique dans la lutte contre la douleur qui résulte de des conditions telles que la spondylarthrite ankylosante arthrite etc.