Do-It- Yourself Detox Body Wrap
enveloppements corporels sont d'excellents moyens de désintoxication . Nutriments sont absorbés par la peau, aidant à nettoyer le corps . Éliminant les toxines renforce la confiance et de l'énergie lorsque vous essayez de se sentir bien et perdre du poids . Enveloppements corporels sont disponibles dans les spas , mais ils sont souvent très coûteux . Économiser de l'argent en suivant ces instructions pour une enveloppe do-it -yourself corps désintoxication . Ingrédients typiques
Les meilleurs ingrédients de détoxication sont généralement guérison argiles comme la bentonite et les algues . Une recette typique contiendra un mélange homogène de bentonite argile et de varech , avec suffisamment d'eau pour faire une pâte qui est ensuite réchauffé . Rechercher des recettes qui contiennent ces ingrédients ( voir Ressources) . Testez toutes les recettes en appliquant une petite quantité sur la peau et laisser pendant 30 à 40 minutes . Lavez et attendre 24 heures . Si aucune irritation, puis procéder à un enveloppement corporel . Si vous vous sentez une certaine irritation ou si des rougeurs ou quelque chose d'être préoccupé , contactez votre médecin.
Propos du processus
Appliquer la pâte chaude directement sur la peau . Appuyez doucement afin de ne coller à la peau pour une meilleure absorption . Vous pouvez vous concentrer sur des problèmes spécifiques , ou aller pour tout un enveloppement corporel . Eviter visage, le cou et les mains, cependant.
Puis envelopper avec un chiffon ou bandages élastiques . Essayez gaze , ou tout ce qui peut être tiré de sorte qu'il s'accroche au corps . Un ensemble de bandages As de type fonctionne très bien. Commencez par vos pieds , et votre façon de travailler . Ne pas enrouler le tissu élastique ou si étroitement que la circulation est entravée . Enveloppez-vous dans des couvertures , ou faire un sauna dans la salle de bain par l'eau courante chaude et laisser la vapeur s'accumuler. Buvez de l'eau pour rester hydraté .
Attendre une heure et Déroulez
Un enveloppement prend généralement 45 minutes à 1 heure. Prenez un tiède ( jamais chaude ) douche après. Argile bentonite peut absorber plus de sa masse dans les toxines . Les algues ont une capacité similaire . Buvez beaucoup d'eau pour les trois prochains jours pour éliminer les toxines , et prendre des douches tièdes quotidien , depuis le processus de désintoxication sera effectivement continuera à travailler à garder après les enveloppements sont supprimés.
