Thérapies à base de plantes pour les migraines
Il existe plusieurs traitements à base de plantes différentes qui peuvent être utilisés pour traiter les migraines . Parmi ceux-ci sont la grande camomille , le gingembre , le kava , la valériane et le ginkgo biloba . Les plantes médicinales ont souvent moins d'effets secondaires que les médicaments traditionnels utilisés pour les migraines . La plupart de ces remèdes à base de plantes sont disponibles sous forme de capsule facile à prendre avec des teintures, poudres et thés . Consultez votre fournisseur naturel de soins de santé pour trouver le meilleur traitement de la migraine pour vos symptômes . La grande camomille
grande camomille contient un ingrédient actif appelé parthenolide qui est utile dans la prévention des migraines . Il doit être pris sur une base quotidienne , cependant, au lieu de seulement à l'apparition des symptômes . La dose quotidienne recommandée est de 125 mg . Ce montant comporte un minimum de 0,2 pour cent de parthénolide qui est nécessaire pour prévenir les migraines . Soyez conscient que le produit se rapproche de sa date d'expiration , il peut perdre une certaine efficacité , comme parthenolide est un ingrédient instable . Suivez les instructions sur la bouteille lors de la prise la grande camomille .
Ginkgo Biloba
Ginkgo biloba est utilisé pour augmenter la circulation sanguine et peut aider dans le traitement de la migraine . La dose quotidienne recommandée est de 120 mg et 240 mg . Extraits qui contiennent 24 pour cent glycosides ginkgo flavone et 6 pour cent des lactones terpéniques sont recommandés. Ginkgo contribue à prévenir les migraines en raison de sa capacité à limiter le facteur d'activation des plaquettes .
Ginger , Kava Kava et Valerian
gingembre contient des ingrédients qui , comme le ginkgo biloba , limiter efficacement l'agrégation plaquettaire . Il aide à augmenter la circulation sanguine . Le thé de gingembre fonctionne bien pour les migraines qui surviennent près de l'avant du crâne . Mélanger 500 à 600 milligrammes de poudre de gingembre dans l'eau bouillante , et boire toutes les quatre heures jusqu'à disparition des symptômes . Sachets de thé préparés sont également disponibles .
Kava est considéré comme un relaxant et est très utile dans le traitement des migraines liées au stress . Rechercher des kava dans le thé et teinture formes .
Valériane est souvent recommandé comme un remède contre le stress et sédatif . Il est disponible sous forme de thé , extrait et capsules . Prendre au premier signe de symptômes de la migraine pour vous aider à vous détendre . Ne prenez pas si vous serez conduite ou l'utilisation de machines .
Thérapies à base de plantes sont une option efficace et facile pour les personnes souffrant de migraines . Si vous continuez à souffrir de migraines sévères , consultez votre médecin pour un programme de traitement standard.
