Remèdes à base de plantes sciatique
La sciatique est la douleur qui traverse le bas du dos , du bassin et du dos des jambes le long de la voie du nerf sciatique . La plupart des gens qui souffrent de sciatique trouvent que la douleur va et vient . Il n'existe aucun remède médical pour la sciatique , et le traitement se concentre habituellement sur la réduction de la douleur et de l'inflammation . Beaucoup de gens choisissent d'adopter une approche holistique du traitement de la sciatique . Les herbes ont été utilisés à travers le monde depuis des siècles pour soulager le dos et les douleurs articulaires et réduire l'enflure. Choisir et Obtention Herbes
herbes peuvent être achetés à presque n'importe quel magasin d'aliments de santé ou un magasin de nutrition , mais les herbes fraîches et les plus puissants viennent généralement dans les magasins de santé holistique . De nombreux types de plantes différentes peuvent aider à réduire la douleur, l'enflure et les spasmes musculaires associés à la sciatique , et vous pouvez avoir à essayer plus d' une herbe de trouver ce qui fonctionne le mieux pour vous . Certaines herbes ont des effets secondaires potentiellement dangereux et ne doivent pas être mélangés avec d'autres médicaments , il est donc toujours conseillé de vérifier avec votre médecin avant de commencer un traitement à base de plantes . Certaines herbes , comme le cornouiller jamaïcaine et l'angélique chinoise , ne sont pas recommandés pour les femmes enceintes ou les mères qui allaitent . Huile de Wintergreen peut être toxique en cas d'ingestion . L'écorce de saule contient de la salicine (aspirine à base de plantes ) , qui peut causer des problèmes et des ulcères gastro-intestinaux . Hayseed et l'écorce de saule ont tous deux été reconnus par la Commission E , un groupe d'experts de la médecine à base de plantes choisi par l'équivalent allemand de la FDA , comme les analgésiques efficaces .
Comment utiliser les herbes
plupart des traitements à base de plantes de la sciatique impliquent l'ingestion de plantes dans leurs formes premières , boire des thés ou autres boissons contenant des herbes ou des herbes application externe dans les formes de pommades, cataplasmes , se frotte ou bains . Cornouiller jamaïcaine ingéré dans sa forme brute trois fois par jour peut aider à rendre la douleur sciatique à gérer et réduire les spasmes . Curcuma brut a été utilisé en Asie depuis des siècles pour soulager la douleur . Le curcuma peut également être mélangé avec du lait si vous trouvez qu'il est difficile d'ingérer herbes crues . Mélange de curcuma avec de l'huile de beurre de l'ail et crée une pâte topique qui peut être appliquée directement sur les points douloureux . Angélique chinoise et l'écorce de saule sont souvent utilisés dans les thés pour soulager la douleur et réduire les spasmes musculaires et les inflammations . Huile de Wintergreen et l' huile de millepertuis frottées sur les zones touchées peuvent aider à réduire l'enflure et la douleur. La camomille utilisés par voie topique a aussi des qualités de soulager la douleur . L'huile de moutarde et l'ail mélangés font une huile de massage efficace pour la douleur sciatique . Hayseed appliqué à l'extérieur sous la forme d' un bain ou compresse peut aider à soulager la douleur ainsi .
