Quelles sont les utilisations de psyllium

? Psyllium est un ingrediant naturel populaire dans laxatifs , et est utilisé pour la constipation . Selon MedlinePlus , un projet conjoint entre la US National Library of Medicine et le National Institutes of Health , enveloppes de psyllium ( aussi connu comme simplement « psyllium " provient des enveloppes de graines de plantago ovata , une plante qui est également connu comme le désert Indianwheat . Le psyllium est également utile dans le traitement de l'hypercholestérolémie et de la diarrhée . psyllium et constipation

psyllium est riche en fibres , ce qui est utile à des gens qui sont constipate . dans les études cliniques , une augmentation dans les selles a été observée chez les personnes prenant le psyllium . psyllium est l'ingrédient actif dans de nombreux over-the- counter remèdes pour la constipation , y compris Metamucil et Serutan .
psyllium et le cholestérol élevé

Dans les études cliniques , les personnes qui prennent la cosse de psyllium ont réduit le taux de cholestérol et de lipoprotéines de basse densité , qui est le mauvais type de cholestérol . Ces effets ont été observés après des études de huit semaines de prise quotidienne de psyllium . MedlinePlus note que la réduction du cholestérol est relativement modeste , et les gens qui ont de cholestérol élevé devrait parler à leur médecin au sujet d'une approche plus agressive à traiter avant en s'appuyant sur le psyllium .

Psyllium et diarrhée

psyllium a été utilisé dans les études cliniques de personnes souffrant de diarrhée , en particulier ceux qui vont à travers le tube d'alimentation . MedlinePlus note que le psyllium semble avoir un «effet tabouret de charge " et est sûr d'être utilisé pour la diarrhée .
Psyllium et autres utilisations

psyllium peuvent être utiles pour d'autres types de problèmes médicaux . MedlinePlus avertit que davantage d'études cliniques doivent être réalisés avant l'efficacité de psyllium est définitivement connu . Les gens ont rapporté que le psyllium est utile de ce qui suit : fissures anales , le cancer du côlon , de la préparation coloscopie , l'excrétion de graisse , de gaz , les hémorroïdes, l'hyperglycémie , la dilatation du col , maladie inflammatoire de l'intestin , le syndrome du côlon irritable et de l'obésité

Considérations

parlent toujours votre médecin avant de commencer tout type d'utilisation de psyllium . Certaines personnes ont signalé des allergies au psyllium , et peuvent provoquer des effets secondaires comme la difficulté à respirer , une respiration sifflante et des éruptions cutanées . Le psyllium peut interagir avec d'autres remèdes de constipation .