Herbes pour la glandes surrénales

glandes surrénales hyperactive ou paresseuse peuvent causer des problèmes majeurs lors de la connexion avec une quantité extrême de stress. Certains des effets secondaires de trop de stress sur les glandes surrénales peut conduire à l'hypertension artérielle , taux élevé de cholestérol , ulcères gastro-duodénaux et des dommages au coeur . Voici quelques herbes pour aider vos glandes surrénales fonctionnent correctement et à contrôler votre niveau de stress . Disclaimer

remèdes à base de plantes peuvent provoquer des réactions allergiques et peuvent réagir négativement avec les médicaments que vous prenez . Consultez votre médecin ou un médecin intégré pour s'assurer que vous ne serez pas causer plus de mal que de bien en prenant certaines herbes . Prenez seulement des doses recommandées de chaque herbe . Aussi, gardez à l'esprit qu'une alimentation saine et l'exercice de routine font partie d'un traitement à base de plantes ou médicale avec succès .

Herbes éviter

Votre premier réflexe , si l'un des vos symptômes sont la fatigue , peut-être à prendre des herbes qui augmentent l'énergie . Certaines plantes ont des propriétés similaires à la caféine et peuvent vous lever de votre fatigue . Ces herbes incluent l'éphédra , les herbes dans de fortes thés noirs , et la noix de cola . Malheureusement , ces herbes simplement aggraver le problème et peuvent causer des dommages de la glande surrénale plus . Évitez ces herbes et des produits de caféine tout à commencer à guérir vos glandes surrénales .

Ginseng et vitamines

Plusieurs herbes et de vitamines peuvent travailler ensemble pour améliorer la fonction de le système surrénale. Le ginseng sibérien est une des herbes les glandes surrénales plus connus , car il a la capacité d'augmenter la résistance au stress , de rajeunir la fonction surrénalienne et de réglementer la production des neurotransmetteurs . Prendre une dose de 100 mg de l' herbe trois fois par jour. L'efficacité de ginseng sibérien est améliorée en le complétant avec des vitamines B6 , C , E acide pantothénique et de magnésium . Ces vitamines aident avec le système de cascade d'hormones surrénales et peuvent être trouvés dans la plupart des multivitamines .
Apaisant les corps

glandes surrénales hyperactive peuvent conduire à des symptômes négatifs du stress . Certaines herbes peuvent apaiser le corps stressé . Camomille a un double objectif , car il peut calmer le corps et contient du tryptophane , ce qui peut augmenter les niveaux de la sérotonine, positif . Avoir deux à trois tasses de thé à la camomille par jour . Si vous vous sentez des symptômes de dépression légère avec votre stress, vous pouvez prendre le millepertuis pour le soulagement. Prenez une dose de 300 mg trois fois par jour . Le kava est une plante efficace pour réduire le stress et l'anxiété lorsqu'il est pris au cours de quelques mois . Essayez-le en trois doses par jour à 250 mg par dose .
Stabiliser les niveaux d'hormones

Si vos hormones sont déséquilibrés en raison de vos problèmes surrénales , ces herbes peuvent aider . La racine de gingembre est utilisé pour stabiliser les niveaux de la cortisone d'hormones , de maintenir la pression sanguine à des niveaux normaux et améliorer l'efficacité énergétique et le taux métabolique . Prendre deux fois par jour 250 mg doses d'extrait de gingembre . La racine de réglisse peut naturellement renforcer vos niveaux de cortisone et de diminuer les symptômes de la maladie de sucre dans le sang hypoglycémie . Prendre 300 mg de réglisse avant les repas et le coucher , mais éviter ce recours si vous avez une pression artérielle élevée .

Remarques finales

Ces remèdes peuvent être achetés en ligne ou à un biens naturels magasin. Il peut être préférable de les acheter localement afin d'éviter les frais d'envoi et de solliciter l'aide d'un employé qui sait ce qu'il ou elle parle . Ces herbes peuvent être prises en même temps , mais il est recommandé d'essayer quelques-uns à la fois et voir comment votre système ajuste .