Comment utiliser racine de bardane

La racine de bardane est idéal pour aider le foie et les reins éliminent les déchets . Il ya plusieurs façons d'utiliser la bardane . La racine fraîche peut être ajouté aux soupes ou sautés . La racine séchée peut être utilisée dans un thé . Voici un thé que vous pouvez faire avec la racine au cours d'un nettoyage du corps . Choses que vous devez
Mortier et pestle1 cuillère à soupe séché root1 de bardane cuillère à soupe astragale root1 /4 cuillère à soupe Ginger1 grande ball2 de thé moitié tasses waterSaucepan
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Les étapes
1

écraser vos bardane , racine astragale et le gingembre en les broyant avec le pilon dans votre mortier .
2

Mettez vos herbes dans la grande boule à thé , et ajouter de l'eau dans une casserole sur à feu moyen .
3

coup la boule de thé sur le côté du bac, de sorte que les herbes trempent dans l'eau . Laissez le thé venir à ébullition .
4

Réduire le feu à doux et laisser mijoter les racines pendant 30 minutes .
5

Retirez votre boule à thé et le placer dans une tasse de thé . Verser le thé dans la tasse , sur la boule de thé . Laissez tremper les racines pendant quelques minutes .
6

Retirez la boule de thé de la tasse de thé . Sucrer votre thé avec du miel comme vous le souhaitez . Profitez !