À propos de Valerian

Valériane ( Valeriana officinalis ) a été utilisé pendant des siècles comme une aide au sommeil et tonique apaisant . La valériane est une plante originaire de la floraison de l'Europe et de l'Asie . Préparations à base de valériane utilisent la racine et les rhizomes pour leurs propriétés médicinales . Utilisez historique

Pendant des centaines d' années en Europe , la valériane a été utilisée pour diminuer l'anxiété , l'insomnie et la facilité d'apaiser l'agitation nerveuse .
Anxiété

Valerian peut augmenter les niveaux de l' acide gamma-aminobutyrique chimique dans le cerveau . Ce processus aide à réguler les cellules nerveuses dans le cerveau , diminution de l'anxiété .

Insomnie

valériane est utilisée comme une aide au sommeil . Prenant la valériane pour plusieurs semaines peut améliorer la facilité d'endormissement et la qualité du sommeil .
Autres utilisations

racine de valériane est également utilisé pour soulager les maux de tête et soulager les symptômes de la dépression légère . Les symptômes d' un rythme cardiaque irrégulier et tremblement peuvent également bénéficier de la valériane .

Pièces d'occasion

une préparation médicale , la racine de la plante est pressée pour libérer le jus médicaments . Le liquide est prélevé dans le jus frais ou lyophilisé et transformé en une poudre .