Avantages de mouron des oiseaux

mouron des oiseaux ( Stellaria media nom latin ) est une plante médicinale qui s'épanouit à travers le monde . Quand il est frais et bu comme un thé pour sa teneur en éléments nutritifs , il est utilisé par voie topique pour guérir les conditions de la peau et des yeux, et est également un ingrédient commun dans de fines herbes préparations de perte de poids . Faits végétales

mouron des oiseaux est une plante qui se propage rapidement que l'on retrouve tout au long de l' US Il est membre de la Caryophyllaceae , ou de la famille rose . Généralement considéré comme une mauvaise herbe , l' herbe pousse dans les fissures des trottoirs et sur ​​les côtés des routes aussi facilement que dans les pelouses, les jardins et les champs . Le nom du mouron vient de l'utilisation de la plante comme aliment pour les oiseaux sauvages et domestiques . Autres noms communs pour cette plante sont starweed et le mouron des oiseaux d' étoiles , les références à ses minuscules fleurs en forme d'étoile .
Avantages

mouron des oiseaux a de nombreux usages médicinaux , avec l'utilisation enregistrée datant au moins du 16ème siècle . Son principal avantage est comme une herbe de nutriments , et est également utilisé localement pour guérir et apaiser les affections cutanées et des inflammations de l'œil . Enfin , il ya une histoire d'utilisation pour la perte de poids.

Nourrissant mouron des oiseaux

mouron des oiseaux est riche en minéraux et vitamines. Selon Susun mauvaises herbes dans son livre , " femme sage de fines herbes " , la plante contient des quantités importantes de fer (253 milligrammes par 100 grammes mouron des oiseaux ) , de magnésium ( 529 mg/100 g ) , de calcium (1200 mg/100 g ) , et de potassium ( 1840 mg/100 g ) . Mouron des oiseaux est une protéine de 15 à 24 pour cent de , et est une bonne source de vitamine C ( 375 mg/100 g , que l'acide ascorbique ) . Mouron des oiseaux peuvent être consommés frais comme une salade verte , ou en faire un thé ou une teinture (extrait alcoolique ) . La dose habituelle pour le thé est de deux cuillères à café par huit onces d'eau , une à trois tasses par jour . La dose pour la teinture est de 1/4 à une cuillère à café , trois fois par jour ( dosages peuvent varier , afin de consulter un praticien qualifié pour en savoir plus ) .
Guérison mouron des oiseaux

La haute teneur en éléments nutritifs de mouron des oiseaux aide à guérir les maladies de la peau de toutes sortes; l'herbe est particulièrement utile pour l'eczéma et autres éruptions cutanées, des plaies mineures , des boutons et des brûlures au premier degré . Utilisé comme un cataplasme , dans une pommade , ou dans un bain , le mouron des oiseaux apaise conditions inflammation et empêche la propagation de l'infection . Salves contenant le mouron des oiseaux sont disponibles à travers les herboristes et les magasins d'aliments naturels . Pour utiliser l'herbe séchée dans le bain , laisser infuser quelques onces de l'herbe comme si vous faisiez une tasse de thé , et ajouter le liquide au bain; une autre façon est de placer des feuilles séchées dans une chaussette propre ou un grand sac de thé , et flotter dans l'eau chaude .
mouron des oiseaux pour les yeux

La plante peut être utilisé comme un cataplasme pour réduire l'inflammation de la conjonctivite et d'autres infections oculaires mineures . La meilleure façon de faire cela est de faire une tasse de thé de mouron des oiseaux , laisser refroidir , tremper une boule de coton propre dans et appliquer à l'oeil fermé . Un sachet de thé contenant de la plante peut aussi être imprégnée , puis on laisse refroidir et appliquée à l'oeil fermé . NE PAS appliquer thé de mouron des oiseaux ou de la teinture dans l'oeil ouvert .
Mouron des oiseaux pour la perte de poids

mouron des oiseaux a longtemps été dit pour aider à la perte de poids . Il n'existe aucune preuve de cet avantage; Toutefois , la valeur nutritive élevée de cette herbe fait un bon complément à un régime alimentaire équilibré , que ce soit dans une salade ou comme un thé

Contre-indications et mises en garde

. - Il n'y a pas de contre-indications connues ou des interactions médicamenteuses pour chickweed. - connaître les signes de propagation de l'infection : si la fièvre ou de la léthargie développe , ou si des rayures rouges , la chaleur , l'odeur ou du pus apparaissent sur ​​le site d'une blessure , cessez l'utilisation de l'herbe et le contact un médecin ou un professionnel de la santé qualifié immediately. - Lorsque vous travaillez avec un oeil enflammé , si la douleur ou changements dans la vision se produisent , cesser l'utilisation de l'herbe et contacter un ophtalmologiste , médecin ou professionnel de la santé qualifié immediately. seule préparations stériles doivent entrer en contact avec l'œil ouvert . Lors de l'application d'un sachet de thé ou cataplasme à un oeil irrité , veiller à ce que l'œil reste fermé . Si une substance non stérile entre en contact avec les yeux, rincer immédiatement avec une solution saline stérile .