Quels sont les avantages de l'huile de lin pour les hommes

? L'huile de lin est une source riche en acides gras essentiels le corps a besoin pour maintenir la santé et la vitalité . L'un de ces acides est oméga 3, qui est responsable d'un certain nombre d'avantages pour la santé en cas d'ingestion . D'une manière générale , les hommes peuvent recevoir une multitude d'effets positifs de la consommation de l'huile de lin . Gestion du cholestérol

l'huile de lin peut aider à réduire les lipoprotéines de basse densité ( LDL) , qui sont généralement désigné comme le mauvais type de cholestérol . Il peut aussi travailler à augmenter les lipoprotéines de haute densité (HDL) , ou de bons niveaux de cholestérol dans le sang ainsi . La pression artérielle peut également être régulée par la prise d'huile de lin .
Lutte contre le cancer

huile de lin peut réduire le risque de cancer en isolant les cellules affectées et de les tuer , tout en laissant la cellules saines. Bien que des études ont été menées à l'extérieur , la Food and Drug Administration n'a pas pesé sur cette question et considère les médecines alternatives en dehors de sa juridiction .

Estomac secours

l'huile de lin peut aider à réduire la quantité d'acide gastrique produite . Cela peut aider à un certain nombre de problèmes digestifs , tels que des maux d'estomac et des nausées . L'excès d'acide qui n'est pas contrôlée peut conduire à des maladies telles que la maladie de reflux acide qui peut causer des dommages permanents .
Toxines Absorption

huile de lin peut aider à reconnaître les toxines nocives et les absorber , empêchant ainsi le développement de maladies et de certains types de cancer . Les toxines peuvent alors être expulsés en toute sécurité à partir du corps , sans effets secondaires nocifs .
Santé de la peau

Les oméga 3 dans l'huile de lin contribue à améliorer les problèmes de peau tels que l'acné et décoloration . Le nivellement des oméga-3 dans le corps contribue également à diminuer des questions telles que l'eczéma , la peau sèche et le psoriasis . Il peut également aider à renouveler la peau et le vieillissement lent .
Stress Relief

huile de lin peut aider le corps à réagir aux facteurs de stress . Le corps a une tendance naturelle à renforcer en période de stress , ce qui peut causer une pression et des dommages à certains systèmes et les muscles excessive. L'huile aide à réduire la tension provoquée dans les moments de stress .
Riches en fibres

L'huile de lin contient des quantités élevées de fibres , ce qui favorise un côlon sain et corps de l'aspirateur . L'huile permet de garder le corps régulier , aider à la chasse continuelle de toxines nocives laissés par matériau utilisé prise dans le corps et absorbé par le système digestif .