Comment guérir les cheveux avec de la vitamine E

Si vos cheveux sont cassants , pas de croissance, ou de tomber , puis prendre des mesures pour restaurer vos cheveux à la santé parfaite . Un des meilleurs remèdes l'incorporer la vitamine E à votre alimentation. La vitamine E est excellent pour votre système circulatoire , ce qui aide l'oxygène d'atteindre votre cuir chevelu . Cela est nécessaire pour une tête pleine de cheveux sains . Choses que vous devez
Vitamine E capsules
afficher Instructions
Le 1

acheter des capsules de vitamine E à partir de votre magasin d'aliments de santé local . Vous pouvez également les obtenir en ligne ( voir Ressources) .
2

Prendre deux capsules de vitamine E 200 UI par jour . Pour ce faire, pendant une semaine. Vous pouvez les avaler avec un verre d'eau ou de les mâcher .
3

Augmentez votre apport en vitamine par un plus de 200 UI capsule . Vous devriez maintenant être prenez trois gélules de 200 UI de vitamine E . Faites cela pour tous de deux semaines .
4

Ajouter une capsule à votre régiment de la troisième semaine . Vous devriez maintenant être prenez un total de 800 UI par jour .
5

Rester sur la UI régiment 800 si vous remarquez qu'elle commence à travailler . Si vous êtes dessus de la moyenne en poids ou la hauteur , vous devrez peut-être un plus de 200 capsule UI par jour . Ne pas dépasser 1000 UI de vitamine E par jour. Restez sur votre régiment quotidienne et vous allez commencer à remarquer que vos cheveux est plus complète , plus longue et plus brillante .