Avantages de thé de ginseng

La plupart des gens pensent de ginseng comme une plante qui est originaire de pays de l'Est . Cependant , il est également originaire des États- Unis et est devenu si populaire dans les années 1970 qu'il était surexploitée au point de devenir une espèce en voie de disparition . Heureusement aujourd'hui , le ginseng est une culture agricole dans 18 états , donc n'importe qui peut profiter de ses avantages pour la santé . Types

Il existe deux types de ginseng : . Ginseng américain ( Panax quinquefolius ) et le ginseng sibérien ( éleuthérocoque senticosus )
identification

le ginseng est une plante herbacée vivace originaire du quartier nord-est des États-Unis l'usine ressemble à un buisson épineux avec des feuilles et des fleurs vives avenir , mais les racines sont la partie de la plante qui est utilisée pour faire du thé .


Histoire

racine de ginseng a été soupçonné d'avoir des vertus curatives depuis des siècles. Il a été utilisé comme un remède universel ou panacée , prise à la fois en interne et en externe comme le thé dans des lotions et des savons. Il en est ainsi valorisé que les Chinois utilisaient pour nourrir les chevaux de course à améliorer leur performance . Racines plus anciennes ont été particulièrement appréciées pour leur capacité à transférer leur longévité à quiconque consommé .

Effets

herboristes classent racine de ginseng comme un adaptogène . En d'autres termes , il aide le corps à lutter contre le stress . On croit que les composés dans la racine de ginseng stimule le système immunitaire du corps et calmer l'anxiété . Les gens boivent thé au ginseng pour combattre la fatigue générale provoquée par un stress prolongé , ou d'une maladie chronique . Il procure un soulagement temporaire de l'épuisement nerveux , perte de concentration , manque de mémoire et des troubles du sommeil . Thé de ginseng a également été utilisé pour soulager l'indigestion , l'impuissance et la libido faible , surtout si causé par l'anxiété .
Autres avantages

Boire du thé de ginseng peut aider à la nervosité de combat et fatigue tout en étudiant pour les examens ou la préparation à des événements stressants .
Attention

de ginseng américain ( panax quinquefolius ) peut causer de l'irritabilité lorsqu'il est pris avec de la caféine . Ceux qui ont une pression artérielle élevée et les femmes enceintes ou qui allaitent ne devraient pas boire du thé au ginseng sans consulter d'abord leur médecin de soins de santé .