Comment utiliser les huiles essentielles pour la santé
Parfois, une certaine maladie qui n'est pas trop grave peut être traitée avec une huile essentielle simple, au lieu de sortir et d'obtenir un médicament de prescription cher . Même si vous avez un problème de santé mineur que vous souhaitez effacer , vous devriez toujours consulter votre médecin avant d'utiliser tout type d'huiles essentielles . Toujours manipuler les huiles essentielles avec précaution , car ils sont les huiles pures volatiles extraites de plantes , et ils ont la capacité d'être irritant pour la peau ou d'autres tissus dans leur forme pure . Choses que vous devezgraine de lin huile essentielle d'eucalyptus
de l'eau purifiée de noix de coco huile essentielle de yogourt
huile essentielle de lavande de l'huile essentielle de clou de girofle
huile essentielle
parfum onguent sans
huile essentielle de romarin
Voir Instructions
1
Ajouter l'huile de graines de lin à vos aliments à favoriser les mouvements intestinaux réguliers et aider avec les yeux secs . La graine de lin contient des oméga - 3 les acides gras et est bénéfique pour les membranes humides du corps et vos organes . Ingérer une cuillère à café par jour, et il est plus utile lorsqu'il est ajouté à liquides ou crémeux produits laitiers tels que le yaourt .
2
Diluer un peu d'huile essentielle de lavande avec un transporteur de pétrole tels que l'huile de noix de coco et le frotter sur votre poitrine et le cou avant d'aller vous coucher pour ouvrir les voies respiratoires encombrées et renforcer votre système immunitaire . L'inhalation des vapeurs de l'huile essentielle de lavande permettra également d'améliorer la qualité de votre sommeil en vous faisant passer plus de temps dans la Rapid Eye Movement ( REM ) de la scène.
3
Utilisez eucalyptus essentiel huile pour traiter les symptômes du virus froid . Se gargariser un mélange d'eucalyptus huile essentielle et de l'eau purifiée pour aider à soulager les maux de gorge , et inhaler les vapeurs de l'huile pour traiter les maladies respiratoires et la congestion .
4
Appliquer un mélange d'huile essentielle de clou de girofle et le parfum sans onguent pour les infections fongiques telles que le pied d'athlète . L'huile essentielle de clou de girofle est anti- fongique et anti-bactérienne , il aidera à combattre l'infection fongique pendant la désinfection des lieux , il est appliqué.
5
flairer un peu d'huile essentielle de romarin pour aider à soulager un mal de gorge et apaiser les passages d'air qui sont bloqués ou irritées d'allergies et d' asthme . Les qualités antiseptiques de cette huile essentielle aident également à lutter contre les infections respiratoires .
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