Alternative naturelle à Provigil
Lorsque votre sommeil est perturbé --- si par le stress ou à une maladie comme la narcolepsie , votre monde entier peut être renversé . Provigil est un médicament largement utilisé pour les patients souffrant de troubles du sommeil , mais certaines personnes n'aiment pas prendre des médicaments d'ordonnance et sont à la recherche d' une alternative à base de plantes naturelles . Contexte
Provigil est le premier de son genre dans une nouvelle classe de médicaments qui aident à vous maintenir éveillé . Il est souvent utilisé pour traiter la narcolepsie et de somnolence excessive. L'ingrédient actif est le modafinil , qui favorise la concentration et de la mémoire et est un activateur de l'humeur. Il n'est pas disponible sur le comptoir , vous aurez donc besoin d'une prescription . Si vous prévoyez de prendre Provigil pour d'autres d'un trouble du sommeil , il peut vous coûter entre 250 $ et 350 $ par mois , les compagnies d'assurance couvrent une partie du coût , mais seulement pour les utilisations approuvées rien.
Comment ça fonctionne
Selon provigilweb.org , la recherche , y compris à l'Université Duke et de l'Université de Stanford , indique que Provigil fonctionne dans le système de la dopamine du cerveau . Il augmente la vigilance pour ceux qui sont toujours endormi et est plus efficace de deux heures après son ingestion . Les effets secondaires peuvent aller d'une réaction allergique grave à la bouche sèche , le nez qui coule , maux de gorge , de l'insomnie , des engourdissements et des picotements .
Qui devrait prendre Provigil ?
Provigil est approuvé par la US Food and Drug Administration pour les personnes de plus de 16 ans. elle est principalement utilisée pour traiter les troubles du sommeil , mais certains médecins prescrivent pour la perte de poids et d'autres questions , comme la dépression , pertes de mémoire , la fatigue , le décalage horaire et trouble déficitaire de l' attention (TDA ) .
alternatives
alternatives naturelles à Provigil que vous pouvez ajouter à votre alimentation pour augmenter votre niveau d'énergie comprennent Cayenne , calcium et magnésium, ainsi que toutes les vitamines B . Si vous avez besoin de suppléments pour vous aider à dormir la nuit , essayez de la racine de valériane , le millepertuis , le houblon , la lavande ou un supplement.Exercise de la mélatonine favorise des cycles de sommeil sain et combat la dépression et l'anxiété . Assurez-vous que vous développez une prise de conscience et la routine de sommeil et respectez-le . Évitez l'alcool et la nicotine , car ils peuvent perturber les horaires de sommeil . Certaines personnes bénéficient d' une sieste pendant la journée . Autres remèdes holistiques , comme l'acupuncture , l'hypnose et d'autres thérapies alternatives , peuvent également soulager les symptômes .
Avertissement
Parlez-en à votre médecin avant de commencer des herbes ou des suppléments alternatifs , comme certains peuvent causer des effets secondaires indésirables lorsqu'il est mélangé avec d'autres médicaments ( tels que les pilules de contrôle des naissances ) .
