Detox herbes

herbes ont été utilisés pendant des siècles pour purifier le corps des toxines . Les plantes médicinales offrent de nombreuses façons de désintoxication du corps . Herbes purifiantes peuvent être administrés dans une variété de façons . Dans la plupart des cas , les herbes sont un moyen sûr pour aider le corps à faire ce qu'il fait naturellement - la désintoxication du système et de promouvoir les fonctions systémiques en bonne santé . Importance

Remèdes de désintoxication aider le corps à éliminer les toxines et d'autres substances nocives qui peuvent causer des maladies . Bien que certains programmes de désintoxication peuvent avoir des effets secondaires désagréables , si herbes détoxifiantes sont tolérés , les plaintes , comme des maux de tête et la léthargie , peuvent être minimisés ou évités. Le point est d'aider le corps , pas provoquer un malaise supplémentaire . . (Herbal informations de désintoxication et recettes sont citées de " Mind, Body , Spirit , " Votre simple Herbal Detox " Informations sur les herbes spécifiques est également cité de Balch , James , MD , " Prescription for Nutritional Healing , "New York : Avery , 2000 ).

Types

Il ya plusieurs façons d'utiliser des herbes pour nettoyer les impuretés du sang et des organes . infusions de fleurs et les feuilles et les herbes denses et boisées peut être ingérée que des thés de toniques . bains à base de plantes sont une manière apaisante pour administrer herbes détoxifiantes . herbes Même utilisés dans les aliments servent à des fins de nettoyage.

fonction

tisanes sont absorbée par le système digestif et aider à éliminer les déchets . Bains à base de plantes permettent à la peau d'absorber la purification propriétés de fines herbes et de libérer les toxines par les pores . Herbes culinaires, tels que l'ail et le persil , sont des moyens populaires pour nettoyer le système digestif et stimuler le système immunitaire .
Méthodes

Cleansing bains à base de plantes offrent les propriétés purifiantes de herbes tout en apaisant le corps et l'esprit avec de l'eau chaude . Comme l'eau du bain augmente la température du corps , la sueur pores les toxines . Bains à base de plantes peuvent être appréciés une fois par semaine . L'utilisation d'un petit sac de mousseline ou même un bas , placez une poignée de mélisse , de camomille ou de lavande dans le sac . Attacher le sac au robinet de sorte que le versant de l'eau s'écoule à travers le sac . Une fois fini avec la salle de bain , s'allonger , rester au chaud , et se détendre. Ne pas utiliser la camomille si youare allergique à l'herbe à poux . Un thé de désintoxication simple et efficace insuffle un mélange de deux parties, chacune trèfle de fleur rouge , couperets, feuille de pissenlit et ortie avec un sage de la pièce . Infuser dans une tasse d'eau distillée bouillante . Laisser infuser 10 minutes, filtrer et boire chaud .
Detox herbes

Parmi les herbes qui aident le corps à nettoyer sont bardane , moutons sorrell et d'orties . La bardane est un diurétique et induit la transpiration . Considéré comme l'un des meilleurs purificateurs de sang , la bardane est ingéré en décoction ou infusion . Les feuilles et les graines de brebis Sorrell ont des propriétés qui purifient le sang et travaillent activement comme un tonique du rein efficace . Manger en perfusion à renforcer le système immunitaire et stimuler la synthèse des protéines et pour aider à la régénération du foie . L'ortie est moins actif , mais semblable à la bardane . Nettoyage de l'action de l'ortie affecte plus les reins . Habituellement consommé en infusion , les feuilles d'ortie peuvent être bouillies pour le débarrasser de ses propriétés urticantes .

Considérations

Certaines personnes pensent que les herbes sont complètement sûrs à utiliser et que il n'est pas nécessaire de consulter un fournisseur de soins de santé . Ce n'est pas vrai . Certaines personnes sont allergiques à certaines plantes . Certaines herbes ne doivent jamais être prises par les personnes atteintes de l'hypoglycémie ou par les femmes enceintes . Il peut y avoir des interactions négatives avec les médicaments . Commencer un programme de désintoxication avec une compréhension claire de ce que les herbes fonction de quelles façons . Même un bain aux herbes simple peut causer des problèmes si l'on est allergique à une herbe . En outre, depuis quelques herbes de désintoxication ont des propriétés diurétiques , il est important de boire beaucoup d' eau distillée . Toutes les précautions envisagées , la plupart des herbes de désintoxication sont sûrs et sont des moyens efficaces pour nettoyer le corps des toxines causant des maladies .