Les maux de tête à base de plantes

Maux de tête sont un phénomène courant pour de nombreux adultes et des adolescents . Ils viennent dans une variété de formes de stress et de tension des maux de tête à la forme la plus sévère de maux de tête qui est une migraine . Les causes de maux de tête peuvent aller de stress, manque de sommeil , l'hypoglycémie , le retrait de la caféine , des déséquilibres hormonaux et une variété de conditions médicales . Il existe une variété de plus -the-counter analgésiques qui sont utilisés pour lutter contre les maux de tête , mais les remèdes à base de plantes offrent des options avec moins de risques de toxicité . Prévention /Solution

grande camomille est une plante aux propriétés anti- inflammatoires ( comme l'ibuprofène ) qui a été utilisé pendant des siècles comme un remède des maux de tête . Il peut également réduire les nausées et sensibilité à la lumière , les symptômes courants de la migraine .
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camomille , tandis que généralement utilisé comme une aide au sommeil , est aussi la douleur soulagement et peut aider à détendre le corps et contrôler la douleur des maux de tête .

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racine de valériane a un effet calmant sur ​​le système nerveux central et peut aider à contrôler ou même prévenir les maux de tête liés au stress .
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menthe poivrée a soulager la douleur qualités et , lorsqu'il est appliqué directement sur la peau , peut aider à réduire la sensibilité de la douleur .
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gingembre est un remède à base de plantes commun pour les maux de tête en partie en raison de ses propriétés anti-inflammatoires
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dans certains cas , la caféine sous forme de café ou un thé contenant de la caféine , peut aider à soulager un mal de tête en cas d'ingestion dès les premiers signes de douleur . Dans de rares cas , elle peut potentiellement faire une migraine pire .