Bienfaits pour la santé de citrons

couleur jaune , aigre goût , citrons offrent plus d'avantages pour la santé que juste un zing rafraîchissant de plats . Les citrons sont riches en vitamines et antioxydants . Ils aident à prévenir le scorbut et de traiter une grande variété de conditions . Calories

un citron moyen contient seulement 15 calories .
Jus

jus de citron a des propriétés antiseptiques et antibactériennes . Il peut être ajouté à l'eau pour une boisson rafraîchissante . Le jus de citron chaud est utilisé en tant que traitement pour des maladies respiratoires . Il peut également être utilisé pour la gingivite , aphtes, infections de la gorge et de l'inflammation de la langue .

Diurétique et laxatif

citrons sont diurétiques et augmentent la production d'urine . Ils sont utilisés pour aider dans le traitement des infections des voies urinaires . Citrons sont également utilisés comme laxatifs .
Antiscorbutic

Un citron fournit 40 pour cent de la FDA dose recommandée de vitamine C, ce qui citrons efficace pour arrêter le scorbut .

fébrifuge

citrons sont utilisés pour réduire la fièvre . Au Chili , les graines de citron sont disponibles comme un réducteur de fièvre. La mélisse est également utilisé comme un réducteur de fièvre.

Hoquet

Sucer sur une tranche de citron peut arrêter le hoquet .
Thé
Photos

jus de citron permet aux antioxydants du thé vert pour travailler plus efficacement dans le corps .