Comment traiter les maux de dos avec des remèdes naturels

Si vous avez un mal de dos , alors vous comprendre comment un mal de dos simple peut perturber votre journée . Maux de dos chroniques peuvent être causées par les muscles endoloris , de travailler sur ou même par le stress quotidien . Bien qu'il existe divers médicaments synthétiques et des crèmes qui peuvent être utilisés pour des maux de dos , ces produits peuvent avoir des effets secondaires tels que irritation de la peau ou des maux d'estomac . Les remèdes naturels pour les maux de dos sont assez faciles à réaliser et ils vont aider à traiter vos maux de dos d'une manière douce . Choses que vous devez Photos Mint pétrole Frying pan de Coconut pétrole ail des gousses de miel de l'eau
Bowl Photos de tissu souple
citrons de sel
Afficher Instructions
Le 1

Mix deux cuillères à soupe de miel avec quatre onces d' eau tiède . Incorporer cette boisson jusqu'à ce que le miel a mélangé tout au long du verre . Boire le matin pour le soulagement de maux de dos .
2

Rassembler dix gousses d'ail et les placer dans une poêle . Ajouter quatre cuillères à soupe d'huile de noix de coco et chauffer ces ingrédients sur la cuisinière . Une fois l'ail a été suffisamment frit , généralement de cinq à dix minutes de cuisson , retirez les gousses et versez l'huile dans un bol . Laisser l'huile refroidir de sorte qu'il est chaud au toucher . L'huile de massage sur la zone de votre dos qui fait mal pour le soulagement de la douleur .
3

Versez trois cuillères à soupe d'huile de menthe dans un petit bol . Verser l'huile dans la paume de vos mains et frottez-les ensemble . Massez doucement l'huile de menthe sur la zone de votre dos qui vous cause de la douleur. Massage pendant dix minutes avant de laver de l'eau tiède et un chiffon doux .
4

jus un ensemble de citron dans un bol . Ajouter une cuillère à café de sel de table commun et et remuer. Massez ce mélange dans le dos pour soulager la douleur et la relaxation musculaire .
5

Masser trois cuillères à café d'huile de térébenthine directement dans votre dos . Gardez masser votre dos pendant quinze minutes pour permettre aux huiles pour détendre vos muscles .