Comment aider une gueule de bois avec des herbes

La meilleure façon d'aider une gueule de bois est de ne pas boire trop d'alcool . Mais après une réception de mariage ou grand réveillon du Nouvel An , de nombreuses personnes souffrent de cette maladie . Les symptômes d'une gueule de bois comprennent des maux de tête , maux d'estomac , soif extrême, la diarrhée , et parfois , dans des cas extrêmes , des vomissements . Vous pourriez éprouver de la sensibilité aux lumières vives et à des bruits forts ainsi . Parfois vous voulez juste à ramper sous les couvertures et mourir . Rien de tout cela est agréable et une gueule de bois est parfois appelée «grippe dans une bouteille . " Quand vous buvez trop d'alcool d'aucune sorte, votre foie va mettre les bouchées doubles pour tenter de filtrer les toxines que l'alcool introduit à votre système . Il faut du temps pour votre corps de revenir à la normale , mais des herbes peut vous aider. Choses que vous devez
eau avec Ginseng racine de citron dans le thé , teinture ou capsules
lait comprimés
chardon racine de gingembre
feuilles de pissenlit
jaune racine de dock Photos chicorée

Montrer Instructions
Le 1

Après la fête , boire beaucoup d'eau . Deux verres de 8 onces d'eau de bonne , avec un peu de jus de citron frais ajoutés , peut grandement aider à débusquer l'alcool de votre foie .
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Si vous savez d'avance que vous allez consommer une grande quantité de l'alcool , vous pouvez réduire les chances d'une mauvaise gueule de bois en prenant le ginseng et le chardon-Marie . Vous pouvez acheter racine séchée à votre magasin d'aliments naturels et laisser mijoter dans l'eau pendant 20 minutes pour faire un thé . Ou prendre ces herbes en teinture ou sous forme de comprimés .
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Un thé que vous faites de feuilles de pissenlit et de racine , le dock jaune , racine de gingembre et la racine de chicorée peut aider à refroidir et détoxifier votre foie . Laisser mijoter ces herbes dans l'eau pendant 20 minutes, puis boire une tasse de ce thé , refroidis , à plusieurs reprises tout au long de la journée, vous souffrez d'une gueule de bois .
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Mangez des aliments sains , comme les fruits et légumes et grains entiers le jour après que vous consommez une grande quantité d'alcool . L'ajout d' un peu de magnésium , sous la forme d' un supplément , peut aussi aider . La vitamine B6 a également été utilisé pour soulager la gueule de bois .
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Si vous pouvez vous forcer à faire de l'exercice , une marche rapide ou peu de jogging peut vous aider à obtenir votre sang qui coule et apporter plus d'oxygène à votre entière corps .