Effets de la vitamine B5

Vitamine B5 est une vitamine soluble dans l'eau qui est essentielle pour la production d'énergie dans notre corps . Il libère également de l'énergie à partir des graisses . La vitamine B5 est également connu comme l'acide pantothénique , une composante de réactions chimiques dans les cellules . En outre , la vitamine B5 est partie intégrante de la métabolisation des protéines, des graisses et des hydrates de carbone , et la synthèse de cholestérol et hormones. Cicatrisation
La vitamine B5 peut aider à guérir les plaies et les brûlures plus rapidement . Cet effet est particulièrement accentué si vous le prenez avec de la vitamine C. Les vitamines remplacent les micro- nutriments qui sont perdus lorsque la peau est brûlée ou cassée .
Cholestérol

complétant votre régime alimentaire en vitamine B5 peut abaisser le cholestérol ( LDL) de «mauvais» et soulever " bonne " cholosterol ( HDL ) . Il peut également réduire les triglycérides . Améliorer votre taux de cholestérol avantages de votre santé globale .

Digestif
La vitamine B5 peut vous aider à maintenir un système digestif sain . En outre, il peut aider votre corps à utiliser d'autres vitamines , en particulier d'autres vitamines B , de manière plus efficace . La vitamine B5 aide votre corps à combattre les effets du stress , qui bénéficie de votre tube digestif .