Comment se débarrasser de la cellulite mineure avec des remèdes maison

cellulite provient de collections de graisse qui poussent contre le tissu conjonctif sous la peau . La cellulite est généralement trouvé sur les fesses, les hanches, les cuisses et le ventre . De nombreux facteurs attribuent à la cellulite . Certains d'entre eux comprennent l'âge , l'étanchéité de la peau et la quantité de graisse qui est sur ​​votre corps . Si vous avez de la cellulite , vous n'avez probablement pas l'aimer et vouloir disparu. Beaucoup choisissent de subir une intervention chirurgicale pour le retirer , mais vous voudrez peut-être essayer quelques remèdes maison commune avant de décider de consulter un chirurgien plastique . Café Scrub

La caféine est un ingrédient considéré efficace pour se débarrasser de la cellulite . C'est parce qu'il a des propriétés dans ce qui compriment les vaisseaux sanguins , ce qui rend la peau plus serré. Mesurer deux tasses de marc de café frais et secs . Lorsque vous prenez un bain ou une douche , frottez le marc de café sur les zones que vous souhaitez améliorer. Pour ce faire, dans un mouvement circulaire . Lorsque vous avez terminé , rincez le marc de café hors tension. Répétez ce processus deux fois par semaine .

Massages

massage électroniques sont une méthode courante dans le traitement de la cellulite sans chirurgie . Vous n'avez pas à dépenser beaucoup d' argent sur un masseur électronique , cependant, parce que vous pouvez faire votre propre . Utiliser une brosse à poils doux , masser la peau dans un mouvement circulaire . Massez chaque section pendant cinq à dix minutes. Répétez ce processus tous les jours .

Une alimentation équilibrée

Selon Kim Ulen , responsable du service de soins de la peau à la Cal -a- Vie Spa en Californie , une alimentation saine aidera à restaurer votre corps à un état plus équilibré, ce qui se traduira par une réduction de la cellulite . Manger un régime bien équilibré aidera également à maintenir votre poids, ce qui contribuera également à réduire la cellulite .
Exercice

exercice régulier est très utile pour éliminer la cellulite naturellement . Effectuer des exercices qui mettent l'accent sur ​​vos cuisses, les hanches , les abdominaux et le dos aidera à réduire la cellulite . Le yoga peut aussi être utile pour éliminer la cellulite . Étirements et des exercices de respiration trouvés dans les routines de yoga sont dit pour aider à réduire le montant de la cellulite . Vous pouvez trouver des mouvements de yoga et d'autres plans d'exercices en ligne , dans les livres ou en allant à une salle de gym et de travailler avec un instructeur .