Comment se débarrasser de la cellulite mineure avec des remèdes maison
La caféine est un ingrédient considéré efficace pour se débarrasser de la cellulite . C'est parce qu'il a des propriétés dans ce qui compriment les vaisseaux sanguins , ce qui rend la peau plus serré. Mesurer deux tasses de marc de café frais et secs . Lorsque vous prenez un bain ou une douche , frottez le marc de café sur les zones que vous souhaitez améliorer. Pour ce faire, dans un mouvement circulaire . Lorsque vous avez terminé , rincez le marc de café hors tension. Répétez ce processus deux fois par semaine .
Massages
massage électroniques sont une méthode courante dans le traitement de la cellulite sans chirurgie . Vous n'avez pas à dépenser beaucoup d' argent sur un masseur électronique , cependant, parce que vous pouvez faire votre propre . Utiliser une brosse à poils doux , masser la peau dans un mouvement circulaire . Massez chaque section pendant cinq à dix minutes. Répétez ce processus tous les jours .
Une alimentation équilibrée
Selon Kim Ulen , responsable du service de soins de la peau à la Cal -a- Vie Spa en Californie , une alimentation saine aidera à restaurer votre corps à un état plus équilibré, ce qui se traduira par une réduction de la cellulite . Manger un régime bien équilibré aidera également à maintenir votre poids, ce qui contribuera également à réduire la cellulite .
Exercice
exercice régulier est très utile pour éliminer la cellulite naturellement . Effectuer des exercices qui mettent l'accent sur vos cuisses, les hanches , les abdominaux et le dos aidera à réduire la cellulite . Le yoga peut aussi être utile pour éliminer la cellulite . Étirements et des exercices de respiration trouvés dans les routines de yoga sont dit pour aider à réduire le montant de la cellulite . Vous pouvez trouver des mouvements de yoga et d'autres plans d'exercices en ligne , dans les livres ou en allant à une salle de gym et de travailler avec un instructeur .
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