Pensée Positive exercice
Selon la théorie des cordes - l'une des théories scientifiques les plus récentes qui cherchent à décrire le fonctionnement de l'univers - tout à ses moindres niveau est composé de cordes vibrantes d'énergie . Cela comprend toutes les matières , la lumière, les ondes radio et pratiquement tout ce que vous pouvez détecter avec vos sens . Gardant cela à l'esprit , la croyance que la pensée positive peut améliorer votre vie ne peut pas être si difficile à comprendre . Exercer votre cerveau avec des techniques de pensée positive peut avoir une incidence sur les chaînes sous-jacente de l'énergie , et aider à produire des résultats positifs dans votre vie . Toutefois, cela n'a pas encore été prouvé scientifiquement . Communiquer avec votre subconscient
Selon SelfGrowth.com , vous devez être capable de communiquer avec votre subconscient pour que la pensée positive pour travailler efficacement . . Ce type de communication exige de parler à travers les émotions et les sentiments , et est plus complexe que mentalement simplement répéter des phrases
Selon la source précitée , vous pouvez communiquer avec votre subconscient en utilisant deux stratégies : visualisation et de stimulation de mot . Visualisation vous demande d'imaginer une situation de la vie réelle et de jouer dans votre tête , faire en sorte que toutes vos actions et interactions se produisent en douceur et de produire des résultats positifs . La deuxième stratégie vous oblige à utiliser des mots d'émotion provoquant , comme « agréable », « agréable » et «merveilleux» lorsque vous utilisez votre voix intérieure ( ou extérieure ) de faire des affirmations sur l'avenir . Selon la source précitée , l'utilisation de ces mots déclencheurs vous aidera à communiquer avec votre subconscient .
Faire vos pensées positives crédible
SelfGrowth.com suggère que vous devriez toujours faire vos pensées positives crédibles à votre subconscient pour une efficacité optimale . Il ya un certain nombre de stratégies pour atteindre cet objectif. Selon la source précitée , une façon est de toujours garder vos pensées positives dans le présent. Par exemple , si vous essayez de convaincre votre subconscient que vous avez une maison quand vous n'avez pas, il ne sera tout simplement pas vous croire. Vous devez communiquer quelque chose le long des lignes de , " J'ai un fort désir de posséder une maison " ou "Je choisis de posséder une maison . " Photos
Aussi , vos pensées positives devraient rester personnel . Par exemple, vous ne devriez pas essayer de convaincre votre subconscient que une personne vous aime , mais plutôt exprimer votre désir de se sentir aimé par cette personne .
Exercices -Day- Day à
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Mis à part essayer de communiquer directement avec votre subconscient , il existe d'autres stratégies au jour le jour pour penser positivement . Selon Content- Syndication.org , des activités simples comme se promener tôt le matin avant le travail, pour interpréter la nature , d'être reconnaissants pour ce que vous avez dans la vie , être poli , écouter de la musique heureuse et s'associer à des gens pensée positive peut aller un long chemin dans l'amélioration de votre qualité de vie . Selon la source précitée , une activité positive de la pensée un peu plus complexe que vous pouvez faire au début de chaque journée ou de la semaine est d'écrire tous vos buts, les objectifs et les rêves . Assurez-vous de garder la liste à portée de main afin que vous puissiez vérifier vos progrès .
