Holistique rein nettoyage
Ce processus exigera que vous ayez certaines herbes et les racines pour rendre le mélange liquide vous devez boire . La plupart de ces ingrédients peuvent être trouvés dans un magasin d'aliments naturels ou dans un magasin de vitamine . Vous aurez besoin de 65 g chacun de racine d'hydrangea , marteau racine , et la racine de guimauve . En plus de cela , vous aurez besoin de 25 ml de la verge d'or teinture , 200 ml de glycérine végétale , 100 ml de concentré de cerise noire , 130 capsules de gingembre , 42 comprimés de vitamine B6 , 42 comprimés de magnésium , et au moins 4 bouquets de persil frais .
Préparatifs
pour démarrer ce processus, vous aurez besoin de préparer plusieurs mélanges différents . Tout d'abord, faire tremper les racines dans 3 litres d' eau à l'aide d'un bol en verre ou en céramique . Après les racines ont trempé pendant quatre heures , les faire bouillir et ajouter la moitié du concentré de cerise noire . Laisser mijoter le mélange pendant 20 minutes et laisser refroidir . Une fois refroidi , boire immédiatement ¼ tasse de souche et le reste en plusieurs récipients à congeler . Placer les racines dans le réfrigérateur ce nettoyage prendra de six semaines, de sorte que vous devrez peut-être faire plus de la solution . ( Si vous avez besoin de faire plus , n'utilisez que deux litres d'eau et laisser mijoter pendant 10 minutes . ) Photos
bouillir quatre bouquets de persil dans un litre d'eau pendant trois minutes . Une fois que le liquide est refroidi, boire environ 60 ml et le reste divisé de façon égale dans deux récipients , l'un pour le réfrigérateur et l'autre pour la congélation . Comme le nettoyage va pendant 6 semaines , vous pouvez manquer de cette solution . Si oui, aller au magasin pour plus de persil frais et de suivre ces instructions .
Routine
Vous utiliserez ces mélanges dans votre routine quotidienne de nettoyage . Chaque jour , mélanger 180 ml de mélange de racine , 125 ml de mélange de persil , 20 gouttes de teinture de la verge d'or et 1 c. de la glycérine végétale . Vous allez boire ce mélange dans des quantités même tout au long de la journée ( le diviser en trois va bien travailler ) . Assurez-vous que vous ne buvez pas tout à la fois . En outre, tous les jours , vous devriez prendre : 1 gingembre capsule à chaque repas , une vitamine B6 , magnésium et un
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