Recettes pour Sinus Wash

Avec plus de 35 millions d'Américains souffrent de la maladie du sinus , les gens cherchent des moyens sûrs et efficaces pour atténuer les problèmes de sinus naturellement , selon www.ent - consult.com . Une des façons les plus efficaces pour traiter les sinus irrités , congestionné ou infectés est avec un rinçage de sinus . Un rinçage de sinus nettoie hydrates et rétablit l'équilibre de la cavité des sinus irrités . Vous aurez besoin d'un pot neti pour effectuer correctement un rinçage de sinus . Un pot de neti peut être acheté pour quelques dollars dans n'importe quelle pharmacie . Faire un rinçage de base

Faire un rinçage de base avec des ingrédients trouvés dans n'importe quelle cuisine . Il suffit de prendre une tasse d'eau chaude du robinet et le mélanger avec une 1/2 cuillère à café de sel de mer et remuer afin que le sel soit complètement dissous . Versez la solution dans un pot de Neti et placer l'ouverture du pot sur ​​la narine droite . Placez votre tête au-dessus d'un évier. Tournez la tête de sorte que le menton est parallèle à l'épaule permettant à la solution pour entrer dans le nez . Vider le contenu du pot neti dans la narine qui coule à travers et hors de la narine gauche . Mouchez-vous doucement à excréter une accumulation de mucus . Répéter l'opération sur la narine gauche . Effectuez cette routine 3 fois par jour ou plus souvent si nécessaire .
Faire un rinçage pour irritées sinus

Utilisez la glycérine et du bicarbonate de soude pour soulager les sinus irrités ou enflammés. Mélanger une tasse d'eau chaude ; 1/2 cuillère à café de sel de mer ; 1/4 cuillère à café de bicarbonate de soude ; et 1/4 cuillère à café de glycérine dans un pot de Neti . Le bicarbonate de soude et de glycérine aide à calmer l'irritation , entraînant une réduction de l'enflure. Versez la solution dans le pot de Neti et répéter le processus de coulée tout le rinçage à travers la cavité nasale . Utilisez cette recette pour la congestion des sinus en raison d'allergies ou du rhume .

Faire un rinçage à base de plantes pour les infections

Utilisez des herbes antibiotiques tels que l'huile d'arbre à thé et l'extrait de pépins de pamplemousse pour lutter contre une infection des sinus . Acheter l'huile de théier et de l'extrait de pépins de pamplemousse dans un magasin d'aliments naturels . Mélangez une tasse d'eau tiède avec 1/2 cuillère à café de sel de mer , 1/4 de cuillère à café de bicarbonate de soude , cinq gouttes d' huile de théier et cinq gouttes d'extrait de pépins de pamplemousse dans un pot de Neti . Incorporer le mélange s'assurer que tous les ingrédients sont entièrement dissous . Effectuer le rinçage nasal comme vous le feriez pour sinus irrités . Répétez cette opération deux à trois fois par jour pendant sept jours. Consultez un médecin si l'infection des sinus ne s'améliore pas en une semaine .