Comment construire une table de massage
bois et /ou supports de métal tuyaux
Boulonnerie Photos de scie circulaire ou scie à métaux
Perceuse électrique
matériau de rembourrage souple
Durable tissu
agrafeuse de papier de verre de de
voir Instructions
Le 1
Elaborer des plans de sorte que vous aurez des plans de dicter ce que votre table de massage va ressembler. Pensez à quelle hauteur vous voulez que votre table de massage soit. Cela devrait être déterminé en fonction de votre taille . Décider sur une hauteur , quelque part entre votre taille et dessous de vos épaules .
2
Faites le sommet nu de votre table de massage . Obtenez deux grands morceaux de contreplaqué et le boulon 2 par 4 entre eux. Sonnez les bords du contreplaqué et fixez un «X» dans le centre pour un meilleur soutien. Ne vous inquiétez pas les boulons exposés; vous couvrez ceux plus tard .
3
Couper les jambes de votre table de massage . Utiliser des crochets pour les attacher au début de votre table de massage, un à chaque coin . Tournez la table dressée pour vous assurer que votre table est suffisamment solide pour supporter le poids d'une personne . Les jambes ne doivent pas vaciller à tous . S'ils le font, ajouter un autre support . La dernière chose que vous voulez est d'avoir votre table effondrement mi- massage .
4
Ajouter un coussin au -dessus de votre table de massage . Vous devez consacrer beaucoup de pensée à la façon douce vous voulez la table soit. Si elle est trop molle , vous ne pouvez pas être en mesure d'appliquer la pression nécessaire pour travailler sur vos patients ' muscles . Mettez quelques couches de mousse sur le dessus de votre table et de le tester par vous-même .
5
choisir et acheter quelques mètres de tissu durable . Cela devrait être d'une couleur claire , puisque ceux-ci sont de plus apaisant , mais vous devez aussi considérer le décor de la pièce dans laquelle vous allez donner des massages . Poser le tissu sur le dessus de la table de massage et utiliser le pistolet de base pour fixer le tissu sur un côté de la table de massage . Tirez le tissu serré sur le dessus et agrafer les autres parties au dessus de votre table . Coupez l'excédent de tissu .