Des médicaments naturels pour le TDAH et Dormir

insomnie et un sommeil agité sont des symptômes communs du trouble déficitaire de l'attention /hyperactivité (TDAH) . Heureusement , l'insomnie est un des plus faciles symptômes du TDAH à traiter en utilisant des remèdes naturopathiques . Mélisse

La mélisse herbe , aussi appelé Melissa , est un membre populaire , médicament de la famille de la menthe . L'Université du Maryland Medical Center , un pionnier dans le domaine de la naturopathie , rapporte que des études ont confirmé la capacité de la mélisse pour améliorer le sommeil .
Camomille

camomille allemande est l'une des plantes médicinales les plus couramment utilisés pour les enfants atteints de TDAH . Elle est traditionnellement utilisée pour soulager les symptômes d'anxiété et de l'insomnie .

Mélatonine

mélatonine , un antioxydant puissant avec peu d'effets secondaires connus , peut réduire les symptômes de l'insomnie dans personnes atteintes de TDAH . Une dose de un à trois milligrammes est généralement recommandé .
Racine de valériane

racine de valériane est un des suppléments à base de plantes les plus puissants et efficaces disponibles . Il aide à soulager l'insomnie sans provoquer une " gueule de bois " ou groggy sentir le lendemain .

Houblon

houblon sont utiles pour traiter les problèmes de sommeil chez les personnes atteintes du TDAH . Elles sont traditionnellement utilisées pour traiter les épisodes légers de l'insomnie ou nightrmares .