Comment éviter l'exposition aux Xénoestrogènes

Xénoestrogènes sont les oestrogènes étrangers qui peuvent être trouvés dans des centaines de matériaux synthétiques . Depuis matériaux et composés artificiels peuvent avoir des effets toxiques sur le corps , la surexposition aux xénoestrogènes peut avoir des conséquences néfastes et entraîner plusieurs maladies , problèmes de santé et même certains types de cancer . Rester loin de composés et matériaux susceptibles de contenir des xéno peut réduire le risque de développer des problèmes de santé liés à la toxicité . Voilà comment vous pouvez éviter l'exposition aux xénoestrogènes . Instructions
Le 1

éviter de chauffer de la nourriture avec une pellicule de plastique au micro-ondes . Une étude de l'Université de Dartmouth a montré comment une pellicule de plastique chauffé dans le micro-ondes avec de l'huile végétale produit une surabondance de xéno-œstrogènes .
2

Ne pas manger de produits à base de viande soulevées dans le commerce. Certains agriculteurs engraissent leur bétail avec des injections de Xenoestrogen et des suppléments. Bien que cette pratique est réglementée depuis les années 80 , il est encore en usage aux États-Unis .
3

Utiliser d'autres méthodes de contrôle des naissances en dehors des pilules de contrôle des naissances . Les pilules contraceptives sont faites avec une forte concentration d'oestrogène synthétique qui peut devenir toxique à l'utilisation à long terme . Utilisez d'autres formes de contrôle des naissances chaque fois que possible .
4

S'abstenir d'utiliser le shampooing fait avec l'estradiol . Shampooing qui contient estradiol peut contenir des niveaux élevés d'oestrogène active. Vérifiez votre shampooing étiquette de la bouteille pour obtenir une liste des ingrédients approfondies .
5

Vérifiez la liste des ingrédients de votre crème solaire et bloc UV . Les chercheurs en Europe indiquent que certains produits chimiques trouvés dans les écrans solaires et anti-UV produits peuvent imiter les effets de l'oestrogène . Cinq produits chimiques à éviter sont la benzophénone - 3 , homosalate , 4 -méthyl- benzylidène camphre ( 4 - MBC ) , octyl- méthoxycinnamate et octyl- diméthyl- PABA .
6

Évitez d'utiliser des produits contenant des phtalates . Les phtalates sont couramment trouvés dans les lotions et poudres bébé et même certains produits cosmétiques . Consultez la liste des ingrédients pour s'assurer que ces produits ménagers courants sont libres de ce composé nocif potentiellement dangereux .
7

Dites non aux herbicides . Utiliser des solutions simples et naturelles pour le jardin comme le vinaigre et le sel combiné avec de l'eau .