Comment utiliser Shiatsu pour flatulences et les ballonnements

Les techniques de shiatsu suivantes devraient vous aider à calmer votre estomac , promouvoir la fonction digestive et d'éliminer le gaz . Choses que vous devez
thé de menthe poivrée
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Le 1

stagnation de sortie dans l'estomac et la digestion avec la pression appliquée au point trouvé dans le muscle entre les deux os de la jambe , quatre largeurs de doigt en dessous de votre rotule .
2

Croix une cheville sur le genou opposé . Utilisez la molette de votre pouce pour appuyer sur le point se trouve sur la voûte intérieure , un doigt de largeur derrière la boule de votre pied , pour calmer votre estomac , d'éliminer les gaz et stimuler la circulation .
3

éliminer les gaz en utilisant le point trouvé où les deux os se rencontrent sur ​​le dessus de votre pied entre votre gros orteil et le deuxième orteil . Appliquer une pression ferme pendant 1 minute et la libération .
4

Déplacez la congestion de l'estomac et soulager l'anxiété que vous appliquez une pression au point deux largeurs de doigt au-dessus du pli interne du poignet entre les deux os de l' avant-bras .