Techniques de massage médical thaïlandais traditionnels
massage thaï praticiens étirer le corps du destinataire dans différentes positions de yoga . Le praticien administre tous les tronçons , le destinataire doit simplement se détendre . En raison de la passivité totale du destinataire , le massage thaï est aussi communément appelé « le yoga de l'homme paresseux . " L'étirement libère les tensions dans tout le corps et aide à relâcher les muscles et augmenter la flexibilité .
Mobilisation conjointe
praticiens accordent une attention particulière aux os et aux articulations , en veillant à ne jamais appliquer une pression directe sur ces zones . Au lieu de cela , les praticiens appliquent une pression à l'aide de leurs doigts pour frotter la zone autour des os et des articulations dans un mouvement circulaire doux et apaisant . De cette manière , les os et les articulations reçoivent un traitement indirect . Les pratiquants se déplacent également joints de manière circulaire pour les mobiliser .
Muscle compression
praticiens appliquent une pression aux muscles avec leurs mains, les coudes , les genoux et les pieds . Ils s'appliquent soit à la pression dans un sens ou presser le muscle , l'application d'une pression dans les deux sens . Compression musculaire continu permet de détendre le corps et favorise une plus grande flexibilité musculaire .
Accupressure
pression est appliquée à la sen et les points de pression le long du corps . Travailler sur la sen aide également l'énergie de circuler librement dans les articulations , le cartilage et les os sans avoir à les manipuler directement .
Comme sen, les praticiens travaillent sur les points de pression en utilisant les pouces, les paumes, les coudes, les poings et les talons . À certains moments , les praticiens appliquent une pression sur ces points , aux côtés de l'étirement musculaire et des techniques de compression . Le praticien utilise son poids corporel en tant que source de la force de pression . Acupressure soulage le stress tout intégré dans le corps en favorisant la relaxation ultime . Après l'application de la pression au point de pression ou sen, le praticien applique une pression calmant plus large avec le tour de son pouce , doigt ou la paume dans un doux mouvement circulaire .