Quels sont les avantages d'une table d'inversion pour Stretching organes internes
? Problèmes de digestion , et peut-être un tour de taille de plus en plus , peuvent être causées par le déplacement naturel des organes internes dues à la gravité. Tête en bas sur une table d'inversion aide les organes reviennent à leur position normale . Effets de la gravité Gravity finalement prend son péage sur le corps , en particulier une fois que vous entrez dans l'âge mûr. Prolapsus d'organes se produit lorsque les organes internes se déplacent vers le bas en raison de l'attraction gravitationnelle constante . Cela provoque la congestion interne de sorte que le corps ne fonctionne pas de façon optimale .
Avantages de la thérapie d'inversion
Inversion permet au corps de s'étirer en réduisant les effets de la gravité , de créer un espace pour les intestins et d'autres organes. Cela facilite la circulation sanguine vers le tube digestif , ce qui accélère la digestion et l'élimination des déchets , et combat les ballonnements. Alignement organe propre et un système digestif sain contribuent également à réduire le tour de taille.
Utilisant une table d'inversion
utilisant une table d'inversion régulièrement va combattre les effets du gravité et le déplacement d'organes sans exercices physiques ou des poses de yoga difficiles . Les tables de travail en vous permettant de sécuriser vos jambes et relâchez en arrière dans une position inversée . Thérapie
Histoire
Inversion est soupçonné d'avoir commencé avec Hippocrate dans la Grèce antique . Il a également été utilisé dans les pratiques de yoga pendant des siècles .
Précautions
Inversion n'est pas recommandé pour les personnes ayant une pression artérielle élevée , des troubles cardiaques ou circulatoires , de glaucome ou autre oeil conditions , hernie , infection de l'oreille , de la faiblesse des os , une lésion de la moelle ou celles qui sont enceintes ou sont obèses . Consultez votre médecin avant d'utiliser une table d'inversion .
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