Définir Acidité

Le corps humain a un solde allant de acide à alcalin . Pendant des années , les médecins et les chercheurs ont débattu ce qui est un équilibre acide du corps propre et comment y parvenir . Certains chercheurs pensent que les maladies peuvent être directement liée à un corps qui est trop acide . Qu'est-ce que l'acidité , ce que les maladies sont causées par un corps trop acide, et comment le corps peut obtenir un bon équilibre ? Qu'est-ce que l'acidité

Le corps humain a un équilibre du pH , une mesure de portée entre acide et alcalin. L'équilibre du pH de l'organisme dépend surtout de ce que nous mangeons et comment notre corps transformer les aliments . Nos corps doivent être plus alcalin qu'acide . L'équilibre idéal de pH alcalin doit être comprise entre 7,35 et 7,45 . L'équilibre du pH de l'organisme peut être déterminée à partir des travaux de base de sang . Équilibre des tests d'urine de PH et kits de test de la salive peuvent également être achetés .
Résultat de trop d'acide

Quand est trop acide de l'organisme , l'excès d'acide sous la forme d' l'hydrogène est stocké dans les cellules et les organes de graisse. L' accumulation d'acide affaiblit l'organisme et le rend vulnérable aux maladies. Acidose , ou une accumulation malsaine d' acide , peuvent nécessiter un traitement médical . Les signes d'acidose sont la faiblesse, la fatigue , des nausées , des vomissements et parfois de souffle qui sent comme l'acétone ou de diluant à peinture . Toutefois, des problèmes peuvent encore survenir trop acide , même si elle n'a pas atteint le point d'acidose . Un excès d'acide peut résulter en un système immunitaire affaibli et les infections plus fréquentes. Acide crée l'équilibre du pH idéal pour la croissance des virus et des bactéries . Un équilibre de pH du corps inappropriée a également été associée à d'autres problèmes tels que le diabète et l'arthrite. La goutte est une forme d'arthrite qui est directement liée à trop d'acide dans le corps . Certains vont même jusqu'à suggérer que trop d'acide augmente le risque de cancer .

Acides et aliments alcalins à base

Le numéro un moyen de créer un bon équilibre du pH est de changer ce que nous mangeons . Nos régimes sont chargés avec les aliments et les boissons qui créent acidité . Les boissons gazeuses sont riches en acidité . Ils sont chargés avec du phosphore , qui est un acide . En outre, l'aspartame peut créer plus d'acide dans le corps , et la plupart de nos boissons de régime et sucrées aliments diététiques ont aspartame en eux. En outre, nos régimes sont chargés avec des graisses animales sous forme de viande, les œufs et les fromages . Ces graisses animales ont une concentration élevée d'acides . Un régime qui va amener le corps dans un équilibre plus normal de pH doit être composé de légumes frais , de la viande faible en gras comme le poulet et les produits de soja . La plupart des fruits contribuent à une faible acidité . Cependant , les agrumes sont riches en concentration d'acide et devraient être limitées.

Autres sources d'acide

Alors que l'alimentation peut être la source numéro un de l'accumulation de l'acide dans le corps , d'autres choses dans notre environnement quotidien ajoutent au problème . Produits chimiques contenus dans les détergents et les produits de nettoyage sont souvent chargés avec des acides chimiques destinés à nettoyer . Toutefois, les produits chimiques pénètrent dans notre corps à travers la peau et par inhalation de particules . En outre , les médicaments , les deux over-the- counter et de prescription , ont souvent une teneur élevée en acide , et peuvent ajouter à l'équilibre du pH inappropriée dans notre corps.
Conseils médicaux

Si vous pensez que votre corps peut être acide ou un test de la pharmacie montre trop acide , il est préférable de consulter un médecin. Alors que la plupart des cas de trop d'acide sont légers et peuvent être traitées à la maison , la forme la plus grave de trop d'acide doit être traitée immédiatement. Acidose peut entraîner des complications médicales graves si elle n'est pas traitée rapidement. Consulter un spécialiste immédiatement si vous ou un être cher montre des symptômes d' acidose .