Raisons médicales pour Hammams

L'utilisation d'un certain type de hammam remonte aussi loin que la Grèce antique et a été plus tard utilisé par les Romains . Dans les années 1890 , l'Institut de Balnéothérapie médicale et de climatologie à l'Université de Munich a commencé l'exécution de tests pour découvrir les avantages d'un bain de vapeur . Il s'avère qu'il ya plusieurs ceux liés à la santé clés . Soulage les muscles

La vapeur trouvé dans un bain de vapeur est très sain pour les muscles et les articulations. Lorsque la vapeur, les muscles et les articulations deviennent très détendue . La relaxation des muscles vous fera moins susceptibles de tirer un muscle , et l'assouplissement des articulations , il sera moins probable pour l'arthrite de s'incruster
peau

pourrait ne pas sembler , mais la transpiration nettoie la peau plus que le lavage avec de l'eau et du savon. Lave va nettoyer la couche externe de la peau , mais la transpiration va ouvrir les pores et nettoyer la partie de l'eau de la peau et du savon ne peut pas atteindre . Un bain de vapeur peut aider à prévenir la peau de rides , plus traiter l'acné et d'autres affections de la peau .

Stress

Lorsque les muscles se détendent en raison d'un hammam , il peut aussi aider votre niveau de stress . La tension musculaire peut conduire à se sentir stressé , mais que les muscles se détendent , la personne peut aussi se détendre . Une bonne cuisson à la vapeur peut aussi aider à réduire l'hypertension artérielle et soulager quelqu'un des migraines .
Congestion

Pendant des années, les médecins ont suggéré d'utiliser la vapeur pour effacer la congestion . La meilleure façon de le faire est de passer du temps dans un bain de vapeur . La vapeur d'eau trouvée dans un bain de vapeur sera respiré , et la vapeur va apaiser les voies respiratoires . Bains de vapeur peuvent être utilisés pour aider les allergies , la bronchite , l'asthme et des sinus .
Sang

Un autre avantage de chambres à vapeur est la circulation sanguine . La vapeur d'eau sur le corps va provoquer des vaisseaux sanguins de se développer. Lorsque les vaisseaux sanguins se dilatent ce qui conduit à une meilleure circulation . Si la circulation sanguine est meilleure, alors les globules rouges sont capables de faire leur travail plus facile . Les globules rouges envoient oxygène et de nutriments pour d'autres parties du corps et vous vous sentirez plus sain .