Comment arrêter le mal de mer

Selon l'Université du Maryland Medical Clinic , le mal est la réponse du corps au mouvement réel ou perçu . Le mal des transports survient le plus souvent sur ​​les bateaux , les trains et les voitures en mouvement. Lors d'un voyage en bateau , le mal des transports peut se produire lorsque votre corps détecte le mouvement du bateau, mais vos yeux sont focalisés sur les points fixes . Cette condition est fréquente mais peut être dérangeant pour ceux qui voyagent souvent ou pendant de longues périodes de temps . Choses que vous devez biscuits secs ou
Ginger de boissons gazeuses extrait
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Le 1

trouver un siège où vous pouvez regarder sur le côté du bateau . Je ne fume pas ou s'asseoir près de gens qui fument , dit l'Université du Maryland Medical Center ( UMMC ) .
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Reposez votre tête contre le dossier du siège pour le garder encore . Concentrez vos yeux sur l'horizon , et ne lisez pas , selon MayoClinic.com .
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Mangez biscuits secs , et boire une boisson gazeuse . Évitez de manger des aliments épicés ou gras et boire de l'alcool , dit le UMMC .
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Prenez extrait de gingembre pour soulager les symptômes de nausées . Le gingembre est un remède traditionnel pour le mal des transports et les nausées et peut être pris sous forme de capsule à 250 mg doses trois fois par jour pour soulager les symptômes , selon l' UMMC .