TDAH comportementale Diet
diagnostics de TDAH sont à la hausse aux États-Unis , et la maladie peut sérieusement entraver le développement social et scolaire de l'enfant . Alors que de nombreux médicaments existent pour contrôler le TDAH , un régime spécial peut également aider . Qu'est-ce que le TDAH ?
Attention Deficit Hyperactivity Disorder , ou TDAH, est parmi les troubles de comportement les plus souvent diagnostiqués chez les enfants . Il est caractérisé par l'impulsivité , des niveaux élevés de distractability et la sur-activité . Beaucoup de parents d'enfants TDAH décrivent comme étant si actifs qu'ils semblent être entraînée par un moteur . Les enfants grandissent généralement les symptômes du TDAH au moment où ils atteignent l'âge adulte .
Traitement standard
Bien qu'il n'y ait pas de remède pour le TDAH , les symptômes peuvent être contrôlés , généralement avec médicament . Malheureusement , les effets secondaires de nombreux médicaments généralement utilisés pour traiter le TDAH peuvent perturber la vie de l'enfant . Ils peuvent provoquer somnolence , perte de poids , de l'insomnie et l'anxiété .
Traitement du TDAH avec Diet
Basé sur les effets secondaires désagréables de médicaments contre le TDAH , de nombreux parents choisissent pour contrôler le TDAH de leur enfant avec un régime soigneusement sélectionnés . Le régime de TDAH a été suggéré par le Dr Benjamin Feingold au milieu des années 1970 comme un moyen de contrôler l'alimentation de comportement comportement disorders.The TDAH implique l'élimination des colorants artificiels et des arômes , des édulcorants artificiels et les conservateurs BHA , BHT et TBHQ . Dans la phase initiale de l'alimentation , de l'aspirine et certains aliments contenant du salicylate sont également éliminés. Ceux-ci peuvent éventuellement être rajoutés dans le régime alimentaire de la plupart des gens .
De commencer un régime TDAH
Selon le Dr Feingold , la partie la plus importante de l'alimentation de TDAH est éliminant les couleurs et les arômes artificiels, qui , selon lui, jouer un rôle important dans le comportement du TDAH. Un enfant sur le régime comportementale TDAH devrait éviter les aliments , les dentifrices et les suppléments vitaminiques contenant ces substances . Assurez-vous de lire attentivement les étiquettes et éviter les produits contenant des colorants comme Yellow n ° 5 , arômes artificiels comme la vanilline ou des édulcorants artificiels comme l'aspartame et sucralose.If votre enfant ne répond pas à l'élimination de ces substances , vous pouvez prendre le TDAH régime une étape plus loin. Beaucoup de parents trouvent que l'élimination de certains aliments naturels a un grand effet sur le comportement de leur enfant . Bien que les résultats n'ont pas été confirmés par des études scientifiques , votre enfant peut avoir une sensibilité alimentaire auparavant non diagnostiqué qui affecte son comportement . Les aliments suivants sont soupçonnés d' augmenter la fréquence des comportements du TDAH chez certains enfants : AlmondsApplesTeaCoffeeTomatoesClovesBerriesPeppersMany de ces aliments peut ensuite être ajouté de nouveau dans le régime alimentaire lentement tandis que les effets sont soigneusement surveillés . Bien que cette liste n'est pas exhaustive, il est un bon endroit pour commencer lors de l'examen d'un TDAH de type élimination diet.No importe l'approche que vous prenez à l'élimination de certaines substances dans un régime de TDAH , tenir un journal alimentaire détaillant exactement ce que votre enfant mange et comment elle se comportait ce jour-là . Cette activité vous aidera à faire des associations entre certains aliments et certains comportements .
Avertissements
Avant de mettre votre enfant sur tout type de régime alimentaire , de consulter son médecin . Il est très important de s'assurer que votre enfant reçoit toujours nutrition.While adéquat vous pouvez être tenté de qualifier votre enfant souffre de TDAH , ne faites pas cette hypothèse fondée uniquement sur son comportement . Seul un professionnel de la santé mentale qualifié peut fournir ce diagnostic .
