Comment guérir la colite ulcéreuse Avec une alimentation crue

L' alimentation crue est un traitement médical alternatif pour la colite ulcéreuse . Au lieu de la médecine et de la chirurgie , l'alimentation est utilisée pour guérir le corps . L' alimentation crue élimine l'utilisation d'aliments toxiques , irritantes et non - alimentaires de l'alimentation . Uniquement des aliments à base de plantes dans leur état naturel sont consommés . Les aliments crus fournissent à l'organisme tous les nutriments dont il a besoin et permet l'intestin de guérir. Instructions
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Mangez une alimentation crue végétalienne . Les aliments crus signifie que vous n'avez pas cuisiner tout ce que vous mangez. Végétalien signifie que vous ne mangez pas tous les aliments à base de viande ou de produits laitiers . Sur ce régime , vos aliments devrait être composé de fruits frais , les légumes crus , les noix et les graines . Ayez une alimentation équilibrée . Tous les jours, sauf si vous êtes sur un rapide , manger des fruits , légumes, noix et seeds.When vous commencez le régime alimentaire des aliments crus , la transition de cuisson à des aliments crus doit être progressive . Commencez par couper toutes les viandes , les produits laitiers , le sucre et les aliments transformés . Cuire légèrement les légumes . Comme vous vous habituerez à un régime alimentaire végétalien, arrêter progressivement la cuisson des aliments que vous progressez à 100 pour cent des aliments crus alimentation.
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bien mastiquer . La mastication est la première étape de la digestion . Lors de la mastication , la nourriture est mélangée avec de la salive . La salive commence le processus digestif de décomposer les aliments . Seulement en mâchant bien ne vous mélangez salive suffisante avec de la nourriture pour une bonne digestion .

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jus de fruits et de légumes crus dans un presse-agrumes quand vous avez du mal à digérer les fruits et les légumes entiers . Extraire le jus des fruits et légumes , décompose les fibres et les rend plus faciles à digérer.
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Évitez les agrumes, les légumes, les noix et les peelings lorsque vous rencontrez des épisodes de l'inflammation intestinale . Pendant les périodes de l'inflammation , s'en tenir à des fruits autres que les agrumes . Agrumes et les légumes sont plus difficiles à digérer et peuvent irriter la muqueuse intestinale . Retirer les peaux provenant d'aliments comme les pommes pour faciliter la digestion .
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Faites une eau rapide pendant les périodes de l'inflammation intestinale sévère . Un rapide de l'eau nettoie le corps et donne le système digestif une période de repos dans laquelle à guérir.