Quelle est la différence entre les thérapies complémentaires et alternatives ?

La médecine complémentaire et alternative (MAC) fait référence à un large éventail de thérapies et de pratiques utilisées en conjonction ou à la place de la médecine occidentale conventionnelle. Bien que les termes « complémentaire » et « alternatif » soient souvent utilisés de manière interchangeable, il existe une distinction subtile entre les deux.

Médecine complémentaire fait référence aux approches non conventionnelles utilisées parallèlement au traitement médical standard, dans le but d’améliorer les effets du traitement conventionnel ou d’atténuer ses effets secondaires. Les thérapies complémentaires peuvent inclure des éléments comme l'acupuncture, le yoga, la méditation, la massothérapie ou certains suppléments nutritionnels. Ils sont censés fonctionner en conjonction avec les traitements conventionnels et non pour les remplacer.

Médecine alternative , d’autre part, fait référence à des approches non conventionnelles utilisées à la place d’un traitement médical standard. Cela implique généralement de traiter une maladie uniquement avec des thérapies alternatives, plutôt que dans le cadre d'un plan de traitement combiné. Des exemples de thérapies alternatives pourraient inclure la guérison holistique, la naturopathie, la médecine traditionnelle chinoise ou certains remèdes à base de plantes. Dans certains cas, les gens peuvent recourir à la médecine alternative lorsque les traitements conventionnels ont échoué ou en dernier recours pour des maladies chroniques.

Il est important de noter que toutes les thérapies CAM n'ont pas été rigoureusement étudiées ou testées à l'aide de méthodes scientifiques. Même si certaines thérapies peuvent avoir des résultats préliminaires prometteurs, d’autres peuvent manquer de preuves substantielles ou pourraient même être potentiellement dangereuses. Par conséquent, il est crucial de discuter de toute thérapie CAM avec un professionnel de la santé avant de les intégrer à votre plan de traitement, afin de garantir leur sécurité et leur adéquation.