Réflexologie nettoyage
nettoyage du corps des toxines et des déchets bâtie est habituellement réalisé par des régimes et de nettoyage des pilules et des boissons . La pratique de la réflexologie peut être tout aussi, sinon plus efficace , cependant, avec presque aucun risque d'effets secondaires associés à d'autres le nettoyage techniques.Reflexology est une forme de soins de santé holistique dans laquelle les praticiens appliquent une pression aux points sur les pieds ( les mains et les oreilles sont de temps en temps utilisé comme puits) qui correspondent à des parties spécifiques du corps . Manipulant les points " réflexes" est une pratique médicale reconnue en Chine --- et est largement pratiqué aux États- Unis. Avantages
Réflexologie facilite et améliore l'élimination sans l'utilisation de produits chimiques, herbes ou des pilules , selon Dwight C. Byers dans son livre , «Une meilleure santé avec réflexologie plantaire . " Pour aider les clients à nettoyer les toxines de leur corps , les praticiens travaillent généralement sur des points le long du pied qui correspondent au système digestif , tels que le foie , les intestins et colon.Despite l'absence d'études de médecine traditionnelle , beaucoup de preuves anecdotiques et les commentaires des clients attester de l'efficacité de la réflexologie dans cleansing.Reflexology nettoyage est une approche douce , sans les risques de certains produits " de désintoxication " , qui ont été étiquetés «douteuse» par le Guide Santé familiale Harvard Medical School. " Il cherche à travailler avec le corps de efforts de guérison naturelle , «d'accord auteurs Vicki Pitman et Kay MacKenzie dans leur livre " réflexologie . " la réflexologie est également jugée très relaxant , la réduction du stress avec toxins.Foot réflexologie est bien plus qu'un " massage bien-être " . Il peut aider à prévenir les maladies , un équilibre entre les systèmes de l'organisme et de fournir un regain d'énergie à travers le processus de désintoxication .
Histoire
réflexologie est estimé à ce jour pour les anciens Egyptiens , et il a ensuite été développé comme Zone Therapy par le Dr William Fitzgerald au début du 20e siècle. Plus tard, il est devenu connu comme réflexologie, se référant au fait que, lorsqu'un certain point sur le pied est stimulée, une réponse est créé dans une autre partie du corps . La découverte précoce de points de connexion pour le système digestif a ouvert la voie pour la réflexologie nettoyage .
Comment ça marche
Dans une session typique réflexologie de nettoyage , les clients sont assis ou poser confortablement tandis que le praticien appuie sur les points le long des voies (également appelés méridiens ) sur le pied . Tous les maux ou tendres zones indiquent des problèmes potentiels pour la santé , les Etats Byers . Lors d'une séance consacrée au nettoyage , cependant, le praticien se concentrera sur les domaines spécifiques liés à la digestion et elimination.By appliquer différents degrés de pression sur des points liés au foie, aux reins , les intestins et le côlon , les praticiens de la réflexologie stimulent l'énergie qui peut être coincé dans ces domaines , selon la Fondation des personnes handicapées. Cette action entraîne le corps à libérer naturellement des toxines et des déchets , en particulier lorsque les clients de boire beaucoup d' eau et manger une alimentation riche en fibres . ( La plupart des clients sont invités à boire de l'eau immédiatement après une session . ) Réflexologie nettoyage ne doit pas être douloureux , et les clients sont invités à fournir des commentaires . Tout comme dans le yoga , l'objectif est un mélange de détente avec une pincée de douleur --- juste assez pour assurer l'efficacité de la session .
Avertissement
réflexologie est pas une source fiable pour diagnostiquer ou traiter des conditions médicales spécifiques . Il fonctionne mieux en conjonction avec des soins médicaux traditionnels , selon la Fondation des personnes handicapées. La technique n'est pas conseillé pour les personnes souffrant de caillots de sang ou de thrombose veineuse profonde . Si vous êtes enceinte , consultez votre gynécologue avant d'essayer reflexology.Practitioners peuvent étudier et obtenir des certificats en réflexologie . Ce ne sont pas , cependant, réglementés par le gouvernement , les clients peuvent vouloir obtenir une recommandation d'un praticien holistique qui ils ont confiance , un médecin ou par le biais de commentaires en ligne
conseils
Un dernier conseil : Si elle ne se sent pas bien , ne le faites pas . La Clinique Mayo note que les reins et le foie supprimer la plupart des toxines du corps par l'urine et les fèces . " Nettoyage ", selon la Clinique Mayo , peut également être obtenue grâce à une alimentation avec beaucoup d'eau , fruits , légumes, grains entiers , protéines maigres et des graisses insaturées .
