Comment utiliser la réflexologie pour la fibromyalgie
réflexologue Réflexologie le tableau
afficher Instructions
Le 1
Comme tout spécialiste , réflexologues peuvent être coûteux . Donc, essayez d'acheter des chaussettes de réflexologie et des gants . Ces chaussettes et des gants sont imprimées avec des graphiques pour guider les points de pression . Avoir le mensonge du patient fibromyalgie sur un lit ou un canapé et se détendre autant que possible . Ensuite, suivez les guides , en appliquant une pression avec le pouce pour les domaines spécifiques que son affligent . Massages aident patients atteints de fibromyalgie se détendre et relâcher les tensions dans les régions sensibles ainsi . Combiner le traitement de réflexologie avec un massage thérapeutique , laissant le guide du patient vous à soumissionner domaines.
2
Faites des économies en imprimant un tableau de réflexologie sur Internet . Graphiques offrent un guide plus en profondeur avec plus de 50 points de pression ( voir Ressources ci-dessous ) .
3
Pour des soins professionnels , chercher un spécialiste de la réflexologie dans votre région . Bien que ce soit plus cher , un réflexologue qualifié offrira une séance plus approfondie . Tout comme un massothérapeute certifié , un réflexologue professionnel connaît le montant exact de la pression et le processus nécessaire pour obtenir les meilleurs résultats .
4
Même si vous pratiquez la réflexologie à la maison , pensez à la visite d'un spécialiste pour une introduction pour parvenir à la libération rapide des symptômes de la fibromyalgie .
5
réflexologie pair avec des habitudes de sommeil régulières , aérobic lumière et une alimentation saine pour le soulagement de la fatigue chronique et la douleur.
Photos